hvordan man undgår fodsvamp
Fodsvamp er en ret almindelig svampeinfektion hudinfektion . Fodsvamp er kløende og smertefulde . Der er nogle ting, der kan gøres for at undgå denne generende tilstand1 .
Brug foden , der dækker , når du er i offentlige byger som i fitnesscentre , kurbade eller sundhed klubber og ved offentlige svømmebassiner . Flip-flops , rutschebaner og sandaler er alle gode valg for at holde dine fødder i at komme i direkte kontakt med en potentielt inficerede overflade .
2 .
Hold fødderne tørre . Efter at have taget et brusebad , bad , svømning eller iblødsætning i et varmt karbad . Vær sikker på at tørre mellem hver tå og under tæerne .
3 .
Pulver dine fødder . Påfør pulver til dine fødder 2 til 4 gange om dagen for at holde dem tørre . Brug en medicineret pulver , talkum eller majsstivelse til at absorbere den overskydende fugt .
4 .
Brug strømper med sko eller sneakers . Tykke bomuld absorberende sokker er bedst . Bomuld vil væge fugt væk fra huden .
5 .
Skift din sokker i løbet af dagen . Hvis du er tilbøjelig til svedige fødder , ændre dine sokker 2 til 3 gange om dagen , vil bidrage til at forebygge fodsvamp opstår .
6 .
Skift dine sko dagligt. Må ikke bære de samme sko hver dag , suppleant mindst hver anden dag for at give din sko til tørre ud . Drys medicineret pulver i dine sko for at hjælpe dem tørre . Hvis du arbejder i et job, hvor dine fødder bliver varmt og svedig ofte, overveje at ændre dine sko i løbet af dagen også .
Relaterede Sundhed Artikler
- klo fod lidelse
- Hvad er L-Valin?
- Hvad er rsagen kronisk ankel Pain?
- Kan jeg virkelig Kb Human Feromoner?
- hvad er nogle retsmidler til forklelsessr?
- Hvad er nogle sundhedsmssige fordele af Eddike?
- Hvad er rsagerne til angst i ungdomsrene?
- knæalloplastik efterbehandling
- Hvad Er Tendonosis?
- desmopressin (Minirin)