| | Sundhed | sygdom |

hvordan man styrer interstitiel cystitis blusse op

　　 Interstitiel cystitis er en kronisk blære tilstand forårsaget af små sår i blæren . Denne betingelse forårsager smerte ved vandladning og reflekterende smerte gennem ud hele bækken området . Selv om interstitiel cystitis har nogen kur , kan patienterne styre deres flare-ups ved hjælp af en række medikamenter og andre teknikker
1 .
Begynd at bruge Elmiron . Elmiron er en receptpligtig medicin normalt tages én gang dagligt . Elmiron frakker blæren , hvilket forhindrer irritation . Under Elmiron regelmæssigt på lægens tilsyn vil bidrage til at forhindre interstitiel cystitis flare-ups .
2 .
Stick til IC kost . IC kost anbefales interstitiel cystitis patienter . Denne diæt er lav i syre og forbud mange blære-irriterende fødevarer, herunder spiritus , kaffe , chokolade og mange sure frugter . Højt syreindhold fødevarer bør undgås ved IC patienter , medmindre de er i remission . Spiser den forkerte mad kan udløse en flare-up .
3 .
Tag smertestillende piller . Smertestillende piller som f. eks Urelle , Pyridium og Azo faner kan tages mundtligt under en opblussen at lindre smertefulde urinvejssymptomer . Under disse vil mindske smerter og brændende ved vandladning .
4 .
Slap af med en varmepude . Varme kan lindre både bækken og mavesmerter forbundet med en IC flare -up . Hvis du oplever en flare -up, ligge ned og hvile med en varmepude . Varmen vil lindre din smerte . Resting kan også hjælpe med at reducere symptomer som stress kan gøre en flare-up værre .
5 .
Undgå irriterende at berøre bækken området . Under en flare-up , kan eventuelle ekstra pres på bækken området gør symptomerne værre . Undgå at bære undertøj og jeans i en flare- up . Løse pyjamasbukser eller sweatpants vil give din bækken området mest pusterum . Også undgå kemiske irritanter såsom duftende body wash og rengøringsmidler .

gode råd og advarsler


  Invester i en skum pude for kørsel og rejser . Rammer bump i vejen , kan udløse en flare -up . Puden vil bidrage til at mindske chancerne for at dette sker .     Under et flare-up, forsøg på at tage dit sind ud af smerten . Nogle måder at opnå dette er ved at læse en god bog , vejrtrækning langsomt , gør yoga eller meditere . Dette kan hjælpe slappe dine muskler og mindske dine smerter .     Hvis dine smerter bliver for meget at bære , skal du kontakte din læge . Han eller hun kan være i stand til at ordinere en recept smertestillende hvis det er nødvendigt . Din læge kan også køre test for at sikre smerten bliver ikke forårsaget af en infektion såsom en urinvejsinfektion .  

Relaterede Sundhed Artikler