| | Sundhed | sygdom |

hvordan man kan planlægge din hofte udskiftning kirurgi

　　 Tid er det eneste , der vil helbrede din hofte efter udskiftning kirurgi . Der er trin dog, at der kan træffes i god tid til at gøre oplevelsen mere behagelig og hastighed din opsving . En lille viden er en stor fordel at planlægge for din hofte udskiftning kirurgi

Du skal bruge: .
Doctor
Walker.


1 .
Gør forberedelser . Tænk over transport til og fra hospitalet og bede nogen om at bo med dig hjemme , mens du på fode igen.
2 .
Byg overkroppen styrke ved at gøre øvelser som pull-ups og push-ups . Dette vil hjælpe dig manøvrere med krykker efter operation og brug armene til at tage aflaste dine hofter , når de forsøger at stige eller sidde efter din operation .
3 .
Arranger dit hjem , så du vil ikke være at få op tit , forsøger at få ting ud af høj eller lav hylder , og søge efter ting , du ofte bruger . Sørg for, at genstande, du bruger på daglig basis er inden for rækkevidde uden at bøje eller nå .
4 .
Sørg for at du er fri for infektioner. Dental arbejde skal være afsluttet inden operationen. Blod-og urinprøver bør gøres ved din læge eller på hospitalet forud for operationen med tid nok til at sikre, at det kan tages hånd om at sikre , at der ikke er nogen risiko.
5 .
Materiel op på køkken forsyninger . Er der nogen madlavning forberedelser forud for tid for at undgå dagligvarer og madlavning under dit første par uger .
6 .
Tag rollator sammen med dig til hospitalet . På den måde lægerne kan sikre, at det er indstillet rigtigt og klar til brug , og det vil være rigtigt der for dig , når du er klar til at gå hjem .
7 .
Følg lægens anvisninger eksplicit . Du kan have at bade hjemme med særlige medicinske sæbe , undgå at tage visse lægemidler og vitaminer , eller administrere spiser restriktioner .
8 .
Sørg for, at den, der kommer til at kunne hjælpe dig efter din operation kender alle lægens anvisninger og har dem skrevet ned . Denne person vil som udgangspunkt tage sig af dig , og skal være godt informeret , så de kan hjælpe dig med at genoprette hurtigere .
9 .
har en liste over nødopkaldsnumre klar . Disse bør omfatte telefonnummeret på lægen , din kirurg , på apoteket , alle beredskabstjenester , og en backup person villige til at hjælpe dig, hvis noget uforudset sker med din hjælper .

gode råd og advarsler


  Overvej at få en midlertidig toiletsæde raiser , så du ikke behøver at sidde ned så langt . Den mindre belastning på dine hofter , jo bedre.     Start donere blod et par uger i forvejen i tilfælde af en blodtransfusion er nødvendig . De kan holde dit eget blod til brug i enhver transfusion , som kan være nødvendige, hvis du arrangerer det med din læge .     Du vil ikke være i stand til at krydse dine ben , hæve dit knæ over din hofte , bøje mere end 90 grader eller genoptage regelmæssige aktiviteter i ca 8 uger .  

Relaterede Sundhed Artikler