| | Sundhed | sygdom |

hvordan man kan overvåge blodsukker før måltiderne og ved sengetid

　　 Hvis du er diabetiker , bl. a. den type af diabetes du har, og hvor godt blodsukkeret er kontrolleret vil bestemme , hvor ofte og på hvilket tidspunkt på dagen , bør du tjekke dit blodsukker . Men uanset om du får at vide at tjekke før måltiderne , efter måltider , eller før sengetid , er proceduren den samme . Den mest præcise måde at tjekke er med en meter , ifølge American Diabetes Association . Husk på , dog , at mens der er nogle generelle retningslinjer for glukose test , bør du altid følge lægens anvisninger samt dem , der fulgte med din specifikke glukose meter.

Du skal bruge:
Sæbe
. Vand .
Håndklæde .
Lancet.
Teststrimmel .
Glukose meter.
Notesbog .


1 .
Vask dine hænder med sæbe , skylles med vand , tør dem godt med et rent håndklæde . Vask vil fjerne noget at spise eller rester fra dine hænder , som kan påvirke resultaterne. Skyller dine hænder grundigt skyller muligt sukker fra håndsæber , cremer eller geler du brugte , som ville medføre en unøjagtigt højt læsning . Tørring hænderne godt forhindrer fortynding af blodprøven , og gør bloddråberne lettere at indsamle . Hvis du har vasket hænderne grundigt , hjemmesiden dLife anbefaler, at du ikke følger op med sprit . Sprit kan udtørre huden og tilskynde callusing hvis de bruges regelmæssigt .
2 .
Prik fingeren med Lancet ( en særlig nål ) . Husk på , dog, at mens mange meter vil kræve en dråbe blod fra fingerspidsen , nogle giver dig andre muligheder , såsom fra din underarm eller låret . Spørg din læge , hvad område du skal bruge med måleren du har . Yderligere, fordi fingerspidserne indeholder mange nerveender , altid forsøge at ændre det websted , hvor du pik . Det kan også være lettere og mindre smertefuld , hvis du pik din fingerspids på den side i stedet for på puden .
3 .
Hæng hånden ned for at fremme en dråbe blod til at danne . Hvis du har svært ved at få en dråbe til at danne , dingle din hånd under din hjerte for en tid , derefter langsomt presse fingeren fra bunden til toppen .
4 .
Tryk på teststrimlen til dråbe blod . Afhængigt af teststrimler , du bruger , kan du blive forpligtet til at anvende blodet falde til en pad på teststrimlen . I begge tilfælde , undgå at røre din hud til teststrimlen eller pad .
5 .
Sæt teststrimlen i blodsukkerapparat , at følge instruktionerne , der fulgte med måleren , og vente på en læsning . Efter nogle sekunder , skal din måler vise dine glukose læsning .
6 .
Record resultaterne i en notesbog . Sikre ikke blot omfatter testresultaterne , men også dato og tid , kost og motion oplysninger og eventuelle medicin , du har taget , samt dosis. Denne rekord vil hjælpe dig og din læge holde styr på dine glukose målinger og bestemme , hvad der påvirker dem .

gode råd og advarsler


  Hvis dine testresultater ser unormal for dig , først foretage en visuel inspektion af din teststrimler . Hvis nogen er forældede eller synes beskadiget , smide dem ud . Derefter kontrollere kodenummeret på beholderen med teststrimler og foretage visse nummeret matcher kodenummer i din skærm . Næste undersøge dine glukose meter. Sikre, at det er ved stuetemperatur, at strip guide og test vinduet er rene , og at batterierne ikke behøver at blive udskiftet. Hvis alt synes i orden , at foretage en kontrolmåling på den måde, der er skitseret i dit apparat anvisninger for at være sikker måleren fungerer korrekt .     Det er vigtigt, at du overvåger dit blodsukker og opretholde et passende niveau at forblive sunde og forhindre eller forsinke diabetiske komplikationer såsom blindhed og nyresvigt . Hvis dine glucose resultater er konsekvent ude af målområdet eller ikke reagerer på ændringer i kosten eller medicin , skal du kontakte din læge . Du skal muligvis foretage ændringer i din kost eller motion rutine , begynder medicin eller justere den medicin , du i øjeblikket tager .  

Relaterede Sundhed Artikler