| | Sundhed | sygdom |

hvordan man kan overvinde grøn stær

　　 Glaukom er en tilstand, som er forårsaget af for meget pres, der er bygget op i øjet . Dette pres er forårsaget af forværringen af synsnerven . Dette nerve er afgørende for mange aspekter af synet . Hvis ubehandlet , grøn stær i sidste ende kan medføre, at du bliver blind . Selv skader på nerven ikke kan vendes , kan grøn stær være kontrolleret af en kombination af flere behandlinger samt ved at ændre flere aspekter af din livsstil
1 .
Consult en optometrist , hvis du mener du har grøn stær . Du kan så diskutere med din læge de tilgængelige behandlinger for glaukom . Det optometrist vil vide , hvilken rute til at tage med din behandling , afhængigt af hvor fremskreden din tilstand er . Målet med behandlingen er at lette det intraokulære tryk i øjet .
2 .
Overvej at bruge øjendråber til at styre din glaukom . Dette er normalt det første skridt i behandlingen og overvinde glaukom . Disse øjendråber , der skal ordineres af en læge , der har til formål at sænke trykket bag øjet så langt som overhovedet muligt kan sænkes . Øjendråberne vil også holde glaukom fremgang.
3 .
Undgå at drikke noget med rigelige mængder af koffein . Ifølge agingeye. net , viste en nylig undersøgelse , at koffeinfri kaffe ikke har øget tryk i øjet , men koffeinholdige kaffe gjorde .
4 .
få motion . Agingeye. net , at aerobe og isometrisk motion kan sænke trykket i øjet . Isometriske motion er, når du anspændt en muskel og holde det for en bestemt periode . Opsætning af en rutine for at arbejde ud ville blive rådgivet . Dyrke motion i mindst 40 minutter tre gange om ugen er en god vane for at forsøge at reducere trykket i øjet .
5 .
Prøv akupunktur som en anden teknik til at overvinde glaukom symptomer . Selvom akupunktur sænker ikke trykket i øjet , har forskerne vist, at det kan forbedre nøjagtigheden af dit centrale syn . Akupunktur indebærer troen på, at flytte strømmen af livsenergi (eller " chi " ) i din krop kan hjælpe helbrede sygdom . Akupunktør vil forsøge at afbalancere strømmen af energi til øjet . Mens akupunktur kan bidrage til at afhjælpe nogle glaukom symptomer , har det aldrig været bevist at helbrede tryk i øjet , den vigtigste årsag til glaukom .

gode råd og advarsler


  Hold kontakten med din læge . Du kan brug for kirurgi , hvis din glaukom bliver værre .     Ubehandlet grøn stær kan føre til blindhed . Må ikke ignorere symptomerne .  

Relaterede Sundhed Artikler