| | Sundhed | sygdom |

hvordan man kan forbedre CPAP ibrugtagning

　　 Obstruktiv søvnapnø er en tilstand, hvor en persons luftveje bliver blokeret under søvnen får ham til at midlertidigt stoppe vejrtrækningen og generelt , vågner om natten . Som et resultat , vil han lide mange symptomer relateret til mangel på søvn .
Heldigvis vil en CPAP maskine afhjælpe disse symptomer . CPAP ( Continuous Positive Airway Pressure ) maskine blæser en foreskreven lufttryk gennem slange og en maske , i næse og mund . Dette pres holder personens luftvejene åbne , at lade ham trække vejret og sove ordentligt . Mange mennesker har imidlertid problemer med at tilpasse sig brugen af en CPAP maskine . De kan bruge nogle enkle strategier til at hjælpe dem med at forbedre deres CPAP ibrugtagning

Sådan forbedre CPAP Brug Compliance


1 .
indse betydningen af at anvende CPAP maskinen . Personer, der har obstruktiv søvnapnø vil lide symptomer såsom forhøjet blodtryk , søvnighed om dagen , træthed , manglende koncentration , hukommelse problemer, og endnu mere alvorlige sundhedsmæssige problemer , uden hjælp fra en CPAP . Hvis du er opmærksom på disse negative resultater af søvnapnø , vil du blive mere målbevidst i din indsats for at tilpasse til at bruge CPAP maskinen .
2 .
Øv bruge CPAP maskinen under normal vågen tid . For eksempel , afprøve maskinen , mens du ser fjernsyn eller mens du læser . Denne praksis vil gøre det lettere for dig at tilpasse sig natten brugen af CPAP .
3 .
Indstil CPAP maskinen til " Rampe "-indstillingen . På denne indstilling , vil maskinen langsomt øger lufttrykket , der starter på et mere tåleligt niveau og bygning til presset ordineret af lægen . Du kan øge " Ramp " tid fra over fem minutter op til ca 45 minutter . Nogen, der har svært ved at tilpasse sig de CPAP maskinen skal starte ved den maksimale " Ramp " tid .
4 .
Prøv 10 point til en positiv CPAP oplevelse , der anbefales af Metro Health System . Disse 10 punkter omfatter ophold tilsagn om at bruge CPAP , der arbejder med sundheds- behandleren for at sikre det bedste niveau af komfort med masken og fugteren og holde maskinen ren .
5 .
Spørg lægen til midlertidigt at sænke det foreskrevne tryk og øge trykket i intervaller over en periode på et par uger . Patienter , der stadig har problemer at tilpasse sig presset af en CPAP maskine , efter at have prøvet alle de tilpasninger teknikker , kan du prøve denne strategi for gradvis at øge presset på maskinen over en kort periode .

Tips og advarsler


  Det tager normalt omkring to uger at tilpasse sig ved hjælp af CPAP maskinen . Hvis du stadig har problemer efter denne periode , diskutere mulige tilpasninger med lægen .  

Relaterede Sundhed Artikler