| | Sundhed | sygdom |

hvordan man kan bo sikkert fra overførbare sygdomme

　　 Overførbare sygdomme omfatter smitsomme sygdomme, som spredes fra person til person . Almindelig forkølelse og influenza er to former for smitsomme sygdomme , og disse sygdomme ofte spredes ved at komme i kontakt med en inficeret person . Nysen og hoste kan sprede sygdomme , og det er nemt at fange en smitsom sygdom i tæt kontakt steder som skole og arbejde . Men det er muligt at beskytte dig selv og undgå sygdom
1 .
Vask dine hænder gentagne gange . Fordi bakterier kan leve på hænder , vask hænder efter brug af toilettet , ændrer en babys ble , før madlavning og ved ankomsten til dit hjem kan stoppe spredningen af smitsomme sygdomme .
2 .

Brug en serviet , når nysen eller hosten . Hoste eller nysen i luften uden at dække munden kan sprede sygdomme såsom almindelig forkølelse . Grab en væv eller bruge indersiden af albuen for at dække din mund . Brug antibakterielle eller sæbe efter nysen eller hosten i jeres hænder .
3 .
Pust din næse til engangsbrug væv . Tørre næsen med hånden eller ved hjælp af et lommetørklæde øger chancerne for spredning af en smitsom sygdom . Brug væv til at blæse din næse , og derefter skylles væv . Er forhindret i at skylle væv , wrap en ren væv omkring det beskidte én, og derefter sælge vævet i skraldespanden .
4 .
Stop deling drikkevarer og fødevarer . Drikker eller spiser bag en anden person øger risikoen for sygdom .
5 .
Rens dit hjem . Dørhåndtag , legetøj , telefoner , møbler og andre overflader kan holde bakterier . Brug en spray desinfektionsmiddel til desinfektion af overflader i dit hjem , især hvis nogen er syg . Vask seng spreads , sengetøj , puder og håndklæder for at mindske spredningen af sygdomme .
6 .
Beskyt dig selv , når de bistår en syg slægtning . Bær handsker og en ansigtsmaske , når omsorg for en syg slægtning at undgå at blive syg . Dette omfatter iført handsker til at rense en beskidt diarré ble eller opkast .

Relaterede Sundhed Artikler