| | Sundhed | sygdom |

hvordan man kan bekæmpe kræft ved at spise naturlige og økologiske

　　 Selv om narkotika kan være vigtigt nogle gange , bør de tages med måde med en sund kost , der renser kroppen . Her er en liste over naturlægemidler , som du kan finde i din lokale købmand eller loppemarked

Du skal bruge: .
Car
Blyant og papir til at tage noter .
.
Shoppe rundt .
Loppemarkeder .
Købmand .


1 .
Tilføj Rosemary i din kost .
-Det dræber gengivelse af kræftceller i tumorer .
2 .
Tilføj nogle Persille med frokost og middag .
-Det har naturlige olie , der forhindrer angiogenese ved at stoppe blodtilførslen fra at gå til tumorer .
3 .
Rens dit system med Timian at holde din krop stærk og sund .
-Timian ligner rosmarin . Det er også en god antiseptisk , antibakteriel , og antioxidant . Det gør en god mundskyl , fordi det hjælper betændelser i mund og svælg .
4 .
Tilføj Mint til din morgenmad , frokost og middage i sandwich , dips , snacks og salater .
-Ligesom persille , stopper mynte blodforsyningen i at nå tumorer , der dræber disse tumorer .
5 .
Tilføj nogle Dill til frokost og en snack.
-Det er en god antioxidant samt gode for fordøjelsen .
6 .
Spis økologisk og friske fødevarer.
-Abrikoser , bønner , rødbeder , blåbær , broccoli , kål , melon, gulerødder , kirsebær , kastanjer , chili peber , figner , hvidløg , druer , grøn te , citroner , lime , mango , champignon , havre , olivenolie og løg bekæmpe kræft .
-Blomkål kampe bryst kræft og prostatakræft .
-Grapefrugt også kampe prostatakræft .
7 .
Forbered din mad ved at bage , bagende , røre stegning og dampning .
-Sæson mad med citronsaft , urter og krydderier .
8 .
Spis grøntsager , der har korsformede blade på deres blomster , såsom kål , broccoli , rosenkål , kålrabi og blomkål .
9 .
Spis mad, der er højt vitamin A.
-Dark grøn og gul friske grøntsager , såsom gulerødder , spinat , yams , tomater , Collard greens , squash , sukkerroer greens , og broccoli .
-Frisk frugt , såsom ferskner , abrikoser , svesker , papaya , og cantaloupe .
-A moderat mængde sødmælk , fordi det er højt i fedt .
10 .
Spis mad, der er højt vitamin C.
-gule frugter , såsom som appelsiner , tangeriner , papaya , grapefrugt , nektariner , ferskner , jordbær , melon, honningdug , og friskpresset juice .
-Grøntsager omfatter spinat , broccoli , rosenkål , tomater , gulerødder , kål , søde kartofler og blomkål samt grøn og rød peber .
11 .
Spis mad, der er høj i fiber .
-Fuldkorn brød og morgenmadsprodukter , der indeholder rug , hele hvede , boghvede , havre , cornmeal , og upolerede ris .
-Eat rå frugt og grøntsager med huden .
-Også , spise ærter , frø og nødder samt nyre -og navy bønner .

Relaterede Sundhed Artikler