| | Sundhed | sygdom |

hvordan jeg behandler puffy tandkd?

Du kan generelt behandle oppustede tandkdet ved at starte en mere intens daglig tandhygiejne regimen, der omfatter en grundig tandbrstning og tandtrd. oppustede tandkd er ofte tegn p tandkdsbetndelse, en flles gummi sygdom forrsaget af overdreven bakterier. mange tandlger anbefale specifikke typer tandbrster og brstning teknikker for at fjerne skadelige bakterier og at bestende oppustede gummier at helbrede. visse kostndringer kan ogs hjlpe med at forhindre yderligere gummi hvelse ved at styrke de underliggende knogler med de ndvendige vitaminer og mineraler. mere alvorligt hvede tandkd kan krve et besg hos tandlgen for at behandle mere alvorlige hvelse, der kan vre et tegn p en infektion kaldet parodontitis. ensartet og ordentlig tandhygiejne er den enkleste mde at behandle og forebygge puffy tandkd. tandlger ofte peger p forkert brstning som en rsag til mildt hvede gummer. mange mennesker fler, at hrd brstning med en kraftig side-til-side bevgelse er den rigtige mde at skrubbe tnderne rene, men denne metode kan ofte beskadige det flsomme vv, der omfatter tandkd. brstning i sm cirkulre bevgelser med en bld tandbrste normalt betragtes som en bedre mde at befri tnder og tandkd for de skadelige bakterier, der kan fre til hulrum og gummi sygdom. mange tandlger rdgive patienter med hvede gummer at brste grundigt med denne metode, s hurtigt som muligt efter hvert mltid eller mellemmltid i lbet af dagen. brug af tandtrd er en anden vigtig praksis at holde tnder og tandkd sunde, men tandlger ogs berette, at det skal gres med en specifik teknik. Det kan ofte vre let at blokere tandtrd for hrdt mellem tnderne, fr det til at grave sig ind i blde tandkdsvv og gre kvldning vrre. hvis du oplever problemer med at f floss gennem dine tnder, fordi de er placeret tt sammen, arbejder det stykke tandtrd langsomt ind mellem tnderne med en frem-og tilbagegende bevgelse hjlper ofte dette problem. oppustede tandkd ogs ofte se en forbedring fra at tilfje visse fdevarer din kost og reduktion af andre. kulsyreholdige drikkevarer er blevet vist at trkke calcium fra knogler og tnder, ge chancerne for tandproblemer. fdevarer med hjt indhold af sukker, kan ogs fungere som magneter for bakterievkst ved tandkdsranden og mellem tnderne, som ogs multiplicerer risikoen for at udvikle gingivitis. tilfje sunde fdevarer som mlk, ost, frugt og grntsager betragtes som en anden vigtig foranstaltning til at reducere puffy tandkd. drikke masser af frisk vand i stedet for hjt sukkerindhold sodavand vil ogs hjlpe med at rense vk de bakterier, der er ansvarlige for flles tyggegummi sygdomme.

Relaterede Sundhed Artikler