| | Sundhed | sygdom |

hvordan jeg behandler forstrkning senebetndelse?

en effektiv behandling plan for hamstring tendinitis og de ​​tilknyttede symptomer, der kan opst omfatter brug af is komprimerer og anti-inflammatoriske medicin og hvile det angrebne omrde. en fysisk terapi program ogs typisk ordineres af patientens lge. forstrkning tendonitis er en tilstand, der er karakteriseret ved smerter i det ramte omrde p grund af inflammation eller beskadigelse af sener. som med enhver form for seneskedehindebetndelse, mens resten er en vigtig del af genopretningsplanen skal du huske ikke at lade benet at forblive fuldstndig immobiliseret for lnge. hvis musklerne ikke bliver brugt, i sidste ende vil de blive "frosset" p en sdan mde, at stivhed vil forhindre fuldstndig mobilitet og fleksibilitet. Dette er en af grundene til sport lger og ergoterapeuter anbefaler velser til at styrke de sener og muskler. at diagnosticere forstrkning senebetndelse, vil lgen som regel undersge patienten og kontrollere, om fleksibilitet inden for benet. han vil ogs notere eventuelle sprgsml eller historie af problemer med det berrte omrde. hvis det er ndvendigt, kan lgen anbefale xerografi, der i enkle vendinger, betyder x-strling eller en x-ray af knoglen. det er at vre sikker p der ikke er nogen underliggende forhold til stede, ssom gigt eller en knogletumor. mange gange senebetndelse er forrsaget af gentagne bevgelse skader eller muskel-stamme. hvis lgen mener, at der kan vre en betydelig tre i en sene, kan han foresl at have en procedure kendt som magnetisk resonans (MR). MRI vil tilvejebringe en grafisk visning eller billede af muskler og sener, der ikke vil vre til stede p et rntgenbillede. Hvis en tre af senen ikke reagerer p andre behandlinger, kan kirurgi anbefales. patienten vil typisk modtage en form for fysisk terapi for at bidrage til at forbedre styrke og genoprette korrekt funktion til benet. en rkke velser, samt visse typer udstyr vil blive brugt i programmet til at behandle forstrkning senebetndelse. dette kunne omfatte en velse cykel eller elliptiske maskine. ofte terapeut vil have patienten udnytte velse modstand bands. som fleksibilitet og styrke forbedres, vil modstanden generelt ges. efter udfrelse af fysisk terapi velser, er det ofte anbefales at bruge is til at reducere hvelse og inflammation. den sdvanlige metode er 15 til 20 minutter p og uden for s lnge som ndvendigt. hvis patienten er ved hjlp af en anti-inflammatorisk lgemiddel, en sdan over-the-counter medicin, der indeholder ibuprofen, br det tages med forsigtighed og i en begrnset periode. kontinuerlig anvendelse af anti-inflammatorisk er kendt for at forrsage gastrisk irritation og mavebldning i visse individer.

Relaterede Sundhed Artikler