| | Sundhed | sygdom |

hvordan jeg behandler et ben bl mrker?

et ben blt mrke, som er en meget almindelig benskade, kan sdvanligvis behandles i hjemmet ved at lfte og hvile benet, ved hjlp af is, og under over-the-counter smertestillende midler. de fleste ben bl mrker eller kvstelser vil ikke krve en tur til lgen og helbrede inden for f uger. behandling kan kun vre ndvendig de frste par dage til at mindske smerter i benene. bittesm blodkar under huden kan briste efter et bump til benet. nr fartjerne brud de lkker blod, som puljer under huden og forrsager misfarvning af en bule. Selv om der ikke er et blt mrke kur, kan behandlingen mindske smerter og hvelse. en af de frste ting, der kan gres for at behandle et ben blt mrke ansger is. isen skal anvendes til et blt mrke p og uden for de frste 24 timer for at mindske hvelse og smerter i benene. undg at lgge is direkte p bl mrker, da dette kan fre til forfrysninger. wrap is i et hndklde fr anvende det til bl mrker. holde is p knuse i op til 20 minutter ad gangen og genanvende hvert par timer. varme kan ogs anvendes til behandling af et ben knuse efter de frste 24 timer. varmen kan lindre smerter og kan hjlpe bl mrker heler hurtigere ved at fremme det blod, der skal ryddes vk. et varmt vaskeklud eller varmepude skal anvendes. sidder i et varmt badekar kan ogs hjlpe. anvende varme i ca 20 minutter, omkring tre gange om dagen. et stort ben bl mrker eller ben kontusion kan blive ophjet til at mindske hvelse. afstive benet op p to eller tre puder, mens du hviler eller ligger i sengen. Dette vil normalt kun vre behov for de frste 24 timer, hvor hvelser er mest tilbjelige til at udvikle. smerter forbundet med et ben blt mrke kan normalt behandles med over-the-counter smertestillende, ssom acetaminophen. konsultere din lge, fr du tager aspirin, da det kan bremse den tid det tager blodet til at strkne. aspirin kan ogs ge bldninger under huden. de fleste ben bl mrker vil g vk p egen hnd og ikke krver professionel lgelig vurdering, men der er tegn p et opkald til lgen kan vre ndvendige. et meget stort blt mrke, der forstyrrer bevgelsen kan vre ndvendigt at blive vurderet af en lge. Hvis en smertefuldt ben knuse udvikler sig efter ben operation, br en lge kontaktes. hvis der er tegn p en infektion udvikler, ssom get rdme eller bl mrker bliver rde, hvede og varme, kan det indikere en infektion har udviklet sig.

Relaterede Sundhed Artikler