| | Sundhed | sygdom |

hvordan fr jeg et lyst smil?

den bedste mde at f en lys smil er at have rene, hvide tnder. Det er vigtigt at brste tnderne efter hvert mltid, eller mindst to gange om dagen, og til tandtrd dagligt. hvide tnder er universelt flatterende, og vil altid gre et smil se lysere ud. Der er mange muligheder for blegning af tnderne derhjemme p din egen, eller hos tandlgen. bortset fra tandbrstning og tandtrd regelmssigt, er det vigtigt at f dine tnder rengres hver seks mneder p tandlgen. med blegende tandpasta er en god start, nr de forsger at f et lyst smil. Ud over tandpasta, er der ogs mundskyllemiddel beregnet til at blege tnderne, svel som tandtrd og endog tyggegummi. disse produkter arbejde mere langsommere end professionelle tandblegning systemer, men de kan vre en god mde at blege tnder over tid, og vedligeholde en dejlig lyst smil uden at bruge en masse penge. , hvis disse ting ikke gr nok for at hjlpe dig med at f et lyst smil , kan du kigge ind i mere alvorlige kridtning muligheder. der er mange kits solgt p kbmnd, som vil blege tnder derhjemme, og de ​​normalt tager et par dage til et par uger at gennemfre. Kittene kan komme i strimler til at klbe p tnderne, bakker til at fyldes med blegegel eller en gel, der skal brstes p tnderne nogle gange om dagen. disse produkter vil normalt hvidere tnder et par nuancer, og resultaterne vil vare fra seks mneder til et r. professionel tandblegning hos tandlgen er en anden mulighed. selvom det er betydeligt dyrere, bliver resultatet som regel opns inden for n eller to sessioner. den aktive ingrediens i de fleste hvidtekalk kits er hydrogenperoxid, som kan forrsage lettere midlertidig flsomhed. nogle mennesker skylles munden lejlighedsvis med peroxid for at opn en lignende whitening effekt, men vr sikker p ikke at sluge det. derudover kan brste tnder en gang om ugen med bagepulver hjlpe hvidere tnder og hjlpe dig med at f et lyst smil. selvom det ofte anbefales online, aldrig bruge jordbr eller citronsaft at blege tnder - disse sure fdevarer kan fratage emalje fra tnderne, og forrsage uoprettelig skade. en af de bedste mder at f en lys smil er at forhindre gulfarvning i frste sted. kaffe, te, cola, rygning og rdvin kan alle pletten tnderne, s disse br undgs s meget som muligt. drikke gennem et sugerr kan hjlpe med at forhindre farvning, svel som at brste tnder relativt hurtigt efter du er frdig med at drikke. efter at have drukket rdvin, noget vand swish rundt i munden frste til at forhindre, at syre fra at beskadige emaljen. Endelig vil en lbestift med bl undertoner gre tnderne synes hvidere, men undg lbestifter med varmere, gule undertoner.

Relaterede Sundhed Artikler