| | Sundhed | sygdom |

hvor effektiv er hypnose for flyskrk?

hvis det udfres af en veluddannet terapeut, kan hypnose for flyskrk vre en srdeles effektiv mde at behandle og overvinde frygten for at flyve. visse undersgelser har vist, hypnose at have en hjere succesrate end adfrdsterapi og psykoanalyse, og hypnose er blevet anerkendt af forskellige faglige organisationer, herunder British Medical Association og American Psychiatric Association. overvinde en flyskrk indebrer ofte at identificere og behandle andre relaterede frygt, der gr det vanskeligt eller umuligt for nervse passagerer at flyve. en person, der er bange for at flyve mske nsker at arbejde med en autoriseret hypnoterapeut, kan du prve selvhypnose til en frygt for at flyve, eller bruge en kombination af begge metoder. mange terapeuter vil anbefale yderligere velser og mske endda medicin til at hjlpe med at behandle en flyskrk. ofte, at overvinde en frygt for at flyve betyder indkredse og overvinde den sande roden af frygt. for eksempel, faktisk mange mennesker, der hvder at have en frygt for at flyve har en frygt flyet vil g ned. nogle er mere bange for den manglende kontrol, de har som flypassagerer. Andre er mere pvirket af klaustrofobi, som forvrres, nr de? re inde i vedlagte flyet. Derfor, hypnose for flyskrk ofte beskftiger sig med behandling af yderligere relaterede frygt. en person er interesseret i at prve hypnose til behandling af en flyskrk kan nrme hypnose i en af to mder. han kunne overveje at hypnoterapi med en autoriseret hypnoterapeut eller endda en neuro-Lingvistisk Programmering (NLP) praktiserende lge, eller han mske overveje selvhypnose. metoder til selvhypnose er rigelige, isr p internettet, hvor lyd-og visuelle downloads er rigeligt. p grund af de ofte multifacetterede rsager til at have en frygt for at flyve, kan den person vlger at mdes med en terapeut, der har specialiseret sig i hypnose for flyskrk frst. efter at han lrer det grundlggende, kan han fler sig trygge nok til at prve selvhypnose. i tillg til hypnoterapi, kan terapeuter anbefale yderligere metoder til behandling af en flyskrk. for eksempel kan terapeuten foreslr opfylde pilot og bestning og touring en cockpit. ogs, kan det hjlpe nervse passageren at kbe rejser p strre fly, anmode om en plads i det areal, han fler vil vre mest behagelig, og bringe lsestof og musik til at lindre og distrahere sig selv. mange terapeuter kan anbefale at f masser af svn og vre opmrksom p ordentlig ernring og motion i lbet af dagene op til flyvningen. nogle vil mske ogs ordinere anti-angst medicin for fly dage.

Relaterede Sundhed Artikler