| | Sundhed | sygdom |

hvad tappe terapi?

trykke terapi er baseret p konceptet, at erindringer, overbevisninger og negative flelser er lagret i kroppen som energi. disse flelser og overbevisninger kan forrsage problemer ssom spiseforstyrrelser, fobier, lavt selvvrd, depression og afhngighed. trykke terapi bruger de samme meridianer anvendt i akupunktur, og praktikere mener, at ved at trykke p de relevante akupunkturpunkter, kan disse negative flelser tilgs og frigives til at pvirke flelsesmssige og til tider fysisk helbredelse. nogle har rapporteret, at trykke terapi kan hjlpe med at lindre post-traumatiske stress lidelse, angst, svnlshed, hovedpine, spiseforstyrrelser, og mange andre trngsler. at trykke terapi anvendes hyppigst i dag kaldes Emotional Freedom Techniques (EFT). denne banke teknik blev udviklet af et liv coach opkaldt Gary Craig, efter at han studerede forskellige terapeutiske metoder, herunder et trykke-system udviklet af psykologen Roger Callahan. under elektronisk pengeoverfrsel, er akupunktur punkter p hoved, krop og hnder bankede flere gange for at fjerne de negative flelser, erindringer, og overbevisninger er lagret p de forskellige steder. dette skaber plads til positive flelser at kunne mrkes og opbevares, til rdighed at f adgang igen. for at begynde en eft tapping terapi-session, en anden ved hjlp af terapi 1. vlger et emne, adresse, begynder derefter trykke p relevante akupunktur punkt, mens at tnke over problem, han nsker at lindre. hvert udtagningspunktet er forbundet med en anden bevgelse og fysiologiske funktion. For eksempel kan trykke p knoglen under jet frigive angst, medens trykke det korrekte punkt p nglebenet kan forbedre binyrerne funktion og lindre stress. pegefingeren eller langfinger gr aflytning. et af udtagspunkterne er placeret p toppen af hovedet, og det anbefales, at det tappes forsigtigt, da det er et flsomt sted. en rkke af EFT-udtagspunkterne er placeret rundt om jnene. man ved jenbrynet, er en placeret under jet, og en anden er ved siden af jet. andre udtagspunkterne er placeret p den side af hnden, under nsen under lben, og under armen. diagrammer over de punkter at tappe med henblik p at lindre forskellige problemer er frit tilgngelig via internettet. nr Gary Craig pensioneret, han lsladt alle oplysninger om hans eft tapping teknik til det offentlige domne. nogle mennesker at opn jeblikkelige resultater, og nogle mennesker bruger trykke terapi flere gange, fr at se nogen forandring. Der er ogs folk, der don t se nogen forskel efter at have brugt trykke terapi.

Relaterede Sundhed Artikler