| | Sundhed | sygdom |

hvad skal jeg gre efter gastrisk bypass operation?

er det meget vigtigt, at efter gastrisk bypass operation, du flge din lge? anvisninger meget nje. vil du ikke vre i stand til at spise s meget, som du er vant til, og den type fdevarer, du spiser bliver ndt til at blive drastisk begrnset. Det er ogs vigtigt, at du tager vitaminer eller medicin ordineret til dig til tiden, og s rettet lnge. gastrisk bypass operation er en procedure, hvor maven er gjort mindre, og derefter springes til de sm tarmene. nr maven er mindre, kan ikke holde s meget mad, s du bliver fuld meget hurtigere end normalt. Du vil heller ikke vre i stand til at spise visse fdevarer, fordi de ikke er tilladt p din kost, eller fordi de kan forrsage mave forrykket. i starten, bliver du ndt til at tage tid at komme sig efter gastrisk bypass operation. Dette vil begynde i hospitalet og derefter fortstte, nr du kommer hjem. vil du sandsynligvis vre p flydende kost i de frste flere dage, og derefter kan du gradvist tilfje nye fdevarer tilbage i din kostplan. mere end sandsynligt, du vil arbejde med bde en lge og en registreret ditist til at udvikle en kost plan, der virker godt for dig og din livsstil. vil du sandsynligvis blive placeret p en specialiseret kost efter gastrisk bypass operation. denne dit vil vre hj i protein og fuldkorn og lavt indhold af fedt og sukker. vil du ogs ndt til at undg fdevarer, der er hj i fiber, fordi maven ikke lngere vil have plads til den ekstra bulk. fiber forbliver i maven lngere og kan blive hngende efter din operation. daglige kosttilskud vil ogs vre behov for at gre op for den lille mngde mad, du vil spise. prcis dem, du har brug for, vil afhnge af din kost plan og lge? s vejledning. dette vil holde dig fra at miste nringsstoffer, bliver for trtte, og med yderligere sundhedsmssige komplikationer. nr du er begyndt din kost program efter gastrisk bypass operation, vil du ogs ndt til at tilfje fysisk aktivitet ind i din rutine. br du begynde langsomt ved at gre let, lav-modstand velser som gture eller svmning. Nr du er kommet mere og er vant til at arbejde ud, kan du g op til flere vanskelige rutiner. srg for at holde alle dine lge? s aftaler for at holde nje styr p dine fremskridt. kan du ogs arbejde med en ditist, som vil planlgge mltider for dig og hjlpe dig med at udvikle vgttab ml. spiser de forkerte fdevarer eller for mange af en fdevare kan forrsage maven til at strkke sig igen, s vr opmrksom p dette. med henblik p at tabe, skal du opretholde en sund kost og motion daglig i lbet af dit liv.

Relaterede Sundhed Artikler