| | Sundhed | sygdom |

hvad re acupressure?

re akupressur er en del af traditionel kinesisk medicin (TCM), en praksis bruges til mere end 2000 r, og betragtes som en form for alternativ medicin i vest. de anvendelser, for re, akupressur omfatter vgttab, lindring af smerter og allergier samt andre ubalancer i systemet. Akupressur bestr af to ord, akupunktur og tryk. i modstning til akupunktur, akupressur bruger fingre eller genstande til at lgge pres i modstning til nle. re akupressur praktiserende typisk presse deres fingre, eller i nogle tilflde .1 cm (1 mm) stlkugler, om flere end hundred akupunkter, eller steder i og omkring ret, der svarer til forskellige dele af kroppen. teorien for ret akupressur er, at disse akupunkter forbindelse ikke kun organer, men ogs meridianer eller kanaler i kroppen, hvor energi eller Qi, strmmer. praktiserende lger mener, at trykke p disse punkter vil lindre eller helbrede symptomerne i de tilsvarende kropsdele. nogle troende i ret akupressur peger p lighederne mellem rets udseende og den nedadgende krllede positionen af et foster i livmoderen. akupunkterne p reflip svarer til dele af mundhulen og ansigt, mellemret svarer til de indre organer placeret i torso, og den vre del af det ydre re eller remuslingen, forbindelser til ankler og fdder. at forhindre overspisning, re Akupressur til vgttab, kan anvendes ved at pfre direkte tryk p den forreste del af ret i fordybningen, der foretages, nr kben er ben. dette kaldes normalt appetit kontrol punkt. foresls det, at presset skal anvendes i et par minutter omkring femten minutter fr et mltid. det er ogs menes af mange at stress er en medvirkende faktor til vgtgning. massere hele ret er en form for ret akupressur, der ikke krver kendskab til acupoint positioner. Det overvejes ogs TCM og andre holistisk og alternativ medicin praktiserende til at fremme en flelse af velvre og reducere nsket om usunde fdevarer. Der er tre fremgangsmder, der almindeligvis anvendes til at massere ret. ltning, gnidning og trkke ltning eller alternativt klemme og frigive det ydre re mellem tommel og pegefinger siges at forbedre udmattelsesstyrken. gnide hele ret mellem to fingre eller med hndfladen betragtes som en stress reduktionsgear, og trkke i ret fra reflip til toppen af ret menes at forge blod-cirkulation og energiniveauer. anvendelse af ret akupressur for allergisk rhinitis, almindelige allergi p grund af luftbrne irriterende stoffer ssom stv eller pollen, er ogs stigende i popularitet. pfring af tryk p reflip kan give lindring af sinus smerter ssom allergier forrsage. Akupressur kan ogs lindre fdevareallergi s godt.

Relaterede Sundhed Artikler