| | Sundhed | sygdom |

hvad grn mynteolie?

grn mynteolie er en aromatisk olie ekstraheres fra grn mynte planten, kendt formelt som Mentha spicata. som andre medlemmer af mynte familien har spearmint en meget karakteristisk lugt og smag, og det kan anvendes p en rkke mder. Der er en rkke af kulinariske ansgninger grn mynteolie, og denne olie er ogs anvendes i alternativ medicin. hele verden, rigelige mngder af pebermynteolie anvendes hvert r, og eftersprgslen efter dette landbrugsprodukt konsekvent stiger. at udvinde pebermynteolie, producenterne bruger typisk dampdestillation, hvor olien er presset ud af bladene med anvendelsen af varme til at gre en terisk olie. teriske olier er meget koncentreret, og anvendes typisk sparsomt. I modstning hertil er spearmint ekstrakt fremstillet af bld Spearmint blade, blomster, og stilke i et oplsningsmiddel, ssom alkohol, og det er meget mere mild. mange kbmandsforretninger slger pebermynte ekstrakt for hjem kokke. i madlavning, er mynteolie mest almindeligt anvendt til smag slik. den har en smag svarende til den i pebermynte, et andet kendt medlem af mynte familien, men er lidt mindre skarp. hjem kokke har tendens til at foretrkke at bruge pebermynte ekstrakt, fordi mynteolie er s koncentreret, at det er let at lave en fejl, der resulterer i en ubehagelig frdige produkt. grn mynteolie anvendes ogs i tandpastaer og andre produkter til personlig pleje, ssom shampoo. anvendelser af mynteolie i alternativ medicin omfatter indtagelse af fortyndet spearmintolie for oliens nringsvrdi, da det er hjt indhold af vitaminer A og C. grn mynteolie er ogs meget effektiv til fordjelsesforstyrrelser klager, herunder flatulens og diarr, og det virker som et diuretikum. Olien kan tilsttes til te eller blandes ind naturlgemidler tinkturer, men det er vigtigt at huske, at det skal fortyndes fr brug, med nogle f drber taget p et givet tidspunkt. Det kan ogs bruges i fortyndede topiske prparater til at behandle hovedbund sr eller skllet hud. aromaterapi praktiserende ogs bruge pebermynte olie i deres arbejde, enten sprede det eller anvende det i fortyndet form direkte til deres kunder. det bruges til at behandle hovedpine, astma og trthed. pebermynteolie er mildere end pebermynte olie, s det er undertiden anbefales til brug hos brn, som har tendens til at vre mere flsomme over for strke smag og lugt. nr mynteolie bruges sammen med brn, br dosis reduceres, og olien skal blive kraftigt udvandet. nogle mennesker foretrkker at kbe grn mynte-olie, som er produceret kologisk, snarere end konventionelt. kologisk pebermynteolie tendens til at vre dyrere, men det er produceret p en mde, der er bedre for miljet, og nogle forbrugere fler, at omkostningerne er det vrd.

Relaterede Sundhed Artikler