| | Sundhed | sygdom |

hvad fres selvhjlp?

guided selvhjlp beskriver en tilgang til terapi, hvor en patient er sat i spidsen for hans eller hendes egen behandling. i traditionelle terapi modeller, er det almindeligt for en rdgiver eller terapeut til at vejlede en patient, at hjlpe ham eller hende til at realisere visse adfrd og finde rdder af disse adfrdsmnstre. nr enkeltpersoner udfrer vejledt selvhjlp, men de mdes med professionelle sjldnere og er ansvarlige for sporing af deres adfrd og rapportere dem til udpegede fagfolk. guided selvhjlp kan vre mest almindeligt for folk, der lider af spiseforstyrrelser, isr binge spise. overspisning er en lidelse, hvor individer spiser store mngder i korte perioder. flelser af skyld og skam ofte ledsager denne adfrd. mange specialister mener, at overspisning er den mest almindelige spise uorden i verden, men i nogle primre psykologiske tekster, er det ikke opfrt som en srskilt lidelse. , nr patienter fr guidet hjlp til selvhjlp for overspisning eller andre spiseforstyrrelser, kan de mdes med professionelle hyppigere ved frst at lave en behandlingsplan. det antal gange patienter mdes med fagfolk i lbet selvhjlp behandling afhnger i hj grad p de behov og komfort niveauer af patienter. i de fleste tilflde, dog fagfolk strber efter at give patienterne mulighed for at overvge sig selv uden hyppige sessioner. guidede selvhjlps-patienter ofte holde tidsskrifter, hvor de nedskrive deres adfrd og flelser. nr patienter ikke mdes med fagfolk, er de opfordres til at diskutere deres flelser, og de fremskridt, de tror de har gjort. hvis guidede selvhjlp terapi er en succes, patienter bliver bedre i stand til at overvge og styre deres vaner. denne form for terapi kan bruges af personer, der lider af stress og angst. patienter kan blive opfordret til at udfylde projektmapper, hvor de gr opmrksom p af begivenheder og tanker, der udlser angst. de kan ogs skrive om de fremskridt, de har gjort ved hjlp af klare mekanismer diskuteres med fagfolk. , mens det er rigtigt, at guidede selv-terapi er en behandling, hvor patienterne ikke er s afhngige af fagfolk, er det misvisende at tro, at enkeltpersoner kan udfre behandling af selv. mennesker, der lider af alvorlige spiseforstyrrelser, for eksempel, har brug for ofte vejledning er strre end der findes i almindelige bger og inspirerende optagelser med henblik p at forst dybden af deres problemer. fagfolk, der specialiserer sig i guidede selvhjlp forml at stte patienter p vej til selvstndighed og yde sttte.

Relaterede Sundhed Artikler