| | Sundhed | sygdom |

hvad er nootropica?

udtrykket nootropic blev frste gang brugt i 1972 af dr. Corneliu giurgea at beskrive et stof, der positivt pvirket hjernefunktion. selv nootropica ofte omtales som smart lgemidler, ? ikke alle disse stoffer syntetiseres kemiske stoffer. nogle nootropica er vitaminer, mineraler eller urter, der forbedrer kognition. der er mindst fire foreslede mder, hvorp nootropica kan forbedre hjernens funktion. Den frste mde disse stoffer kan virke, er ved at ndre mngden af neurotransmittere rdighed for hjerneceller, eller neuroner. nootrope midler mest almindeligt pvirker niveauer af glutamat eller acetylcholin, to neurotransmittere, der er kritiske for hukommelse og opmrksomhed, blandt andre funktioner. denne klasse af nootrope stoffer omfatter ampakiner og racetams, som menes at forbedre hukommelse og evnen til at fokusere selv under kraftig svn p grund af deres evne til at ndre niveauet af neurotransmittere. en anden mde, hvorp disse stoffer kan positivt pvirke den kognitive funktion, er ved at forhindre eller endog vendt beskadigelse af neuroner. vitamin B1 er et eksempel p denne type af nootrope fordi det synes at have evnen til at hjlpe med at helbrede beskadigede neuroner, og har forbedret hukommelse hos mennesker med visse former for hjerneskade. antioxidanter kan ogs falde ind under denne kategori, p grund af deres foreslede evne til at forhindre oxidativ neuron skader. den tredje vej nootropica forbedre hjernens funktion er ved at ge brain s iltforsyning. en populr urtekosttilskud, ginkgo biloba, menes at virke ved denne mekanisme. en af de virkningsmekanismer for denne urt er dens tilsyneladende evne til at forge blodtilfrslen til hjernen, hvilket resulterer i afgivelse af mere oxygen til hjernen. selv om kliniske undersgelser har givet blandede resultater med hensyn til ginkgo biloba s effekt p hjernens funktion, er det stadig et folkeligt solgt supplement til at ge kognition. endelig er nogle nootropica menes at bygge nye neurale forbindelser i hjernen, som vil i teorien gre det muligt hjernen til at fungere mere effektivt. racetams menes at inducere ny neurale forbindelser ud over deres funktion som neurotransmitter niveau modulatorer. Nogle undersgelser har antydet, at ikke-medicinske mekanismer ogs kan ge neurale forbindelser i hjernen, og nogle eksempler p disse processer lre et nyt sprog, lre en velse program, der krver smidighed og koordination, og mske endda gre krydsord eller spille videospil . p flere omrder, har udvalgte nootrope stoffer vist positive effekter p kognitiv funktion i kontrollerede forskningsundersgelser. disse omfatter bedre hukommelse, strre fokus og get rvgenhed uden overdreven nervsitet. desuden har flere af disse stoffer vist lovende i at hjlpe mennesker med nogle kognitive lidelser som Alzheimers s sygdom eller hjerneskade forrsaget af traumer. evne til nootropica til rent faktisk at ge intelligens, men er genstand for lbende debat.

Relaterede Sundhed Artikler