hvad er nogle fysiske problemer, der forårsages af min bruger computeren ?
Mens computere er nyttige for en række aktiviteter og opgaver , er der næppe tvivl om, hvorvidt overdreven brug af computeren bidrager til fysiske helbredsproblemer . Lysene i computerskærmen , de holdninger , som folk sidder , mens du bruger computere og løbende skrive alle kan bidrage til forskellige former for ledbetændelse og belastning af øjnene .Computer Vision Syndrome
Ifølge den amerikanske optometric Association , " øje og vision-relaterede problemer relateret til nær arbejde oplevet under anvendelse af computer " er kendt som Computer Vision Syndrome . Dette kan omfatte kløende eller brændende øjne , sløret eller dobbelt syn , træthed i øjnene , hovedpine fra øjet stamme , og blodskudte øjne . Under hyppige pauser for at lukke øjnene , selv for kun et par sekunder kan gå en lang vej for at reducere disse symptomer . Derudover har nogle virksomheder som Computer Vision Reading briller udviklet briller at bære under brug af computeren , som er foregav at reducere denne belastning .karpaltunnelsyndrom
Hyppige slid på fingre og håndled fra at skrive , kan producere en tilstand kendt som karpaltunnelsyndrom ( CTS ) over tid . Symptomer på CTS er, at man "pinde og nåle " eller prikken i fingre , følelsesløshed i fingre , og smerter i håndled og hænder . Gentagne bevægelser og har de håndled i en bøjet stilling både bidrage til denne tilstand . Nogle måder at behandle eller endda forebygge denne betingelse omfatter hjælp af en støtte bar for håndled , når du skriver og tager pauser til flex og slappe af hænderne under langvarige skrive perioder .rygproblemer
Forskere i Det Forenede Kongerige har fundet gennem en nylig undersøgelse , at så mange som 70 procent af befolkningen i Storbritannien bruge computere , med de fleste af disse computerbrugere oplever negative sundhedsmæssige problemer. Disse spørgsmål omfatter lændesmerter og muskelsmerter . Vigtige forebyggelse metoder omfatter pauser til at strække ben og ryg , samt sidder ved computeren med korrekt kropsholdning og rygstøtte .Relaterede Sundhed Artikler
- klo fod lidelse
- Hvad er L-Valin?
- Hvad er rsagen kronisk ankel Pain?
- Kan jeg virkelig Kb Human Feromoner?
- hvad er nogle retsmidler til forklelsessr?
- Hvad er nogle sundhedsmssige fordele af Eddike?
- Hvad er rsagerne til angst i ungdomsrene?
- knæalloplastik efterbehandling
- Hvad Er Tendonosis?
- desmopressin (Minirin)