| | Sundhed | sygdom |

hvad er kortisol blokkere?

kortisol blokkere er vgttab og bodybuilding kosttilskud, der begrnser produktionen af stress hormon kendt som cortisol. cortisol omdanner proteiner til glucose for at give legemet med energien. hje niveauer af cortisol forrsage store mngder glucose til at samle i blodstrmmen. denne kombination kan udgre en udfordring til folk forsger at opbygge muskelmasse, eller tabe sig, fordi den primre kilde til protein, der cortisol trkker fra, er muskel-og ubrugt glukose bliver kropsfedt. kortisol blokkere lavere cortisol produktion, som gr det muligt for kroppen til at beholde flere muskler og lagre mindre fedt. forhjet niveau af kortisol er resultatet af body s reaktion p angst, frygt, eller beskatning af fysisk aktivitet. under disse situationer kan legemet krve ekstra glucose til at reagere p ydersiden stimulering. lngere perioder med stress, dog resulterer i cortisol niveauer, der forrsager muskelsvind og hmmer body s evne til at forbrnde fedt. kortisol blokkere indeholder ingredienser, der angiveligt ndrer body s reaktion p spndinger skaber situationer eller fysisk beskatte aktiviteter. phosphatidylserin, en kemisk fundet i kl og soja, der har afslappende egenskaber, er den mest almindeligt anvendte ingrediens i cortsol blokkere. En anden hyppigt anvendt bestanddel er L-thenanine, en aminosyre vist sig at reducere angst hos mennesker. andre elementer af cortisol piller er konstrueret til at stabilisere glucoseniveauer i blodet. i kombination. disse individuelle komponenter sttte i at snke cortisol ved at ndre, hvordan kroppen reagerer p stress og minimere virkningen af den nuvrende overskydende glucose niveauer , fr du tager cortisol piller, er der nogle aspekter af de kosttilskud til at tage til efterretning. producenter af kortisol blokkere er blevet kritiseret over deres markedsfring taktik og pstande, og blev sagsgt af det amerikanske Federal Trade Commission (FTC) over sdanne krav. effektiviteten af disse supplementer er ikke blevet underkastet langvarig undersgelse. nogle af de enkelte ingredienser, der indgr i kortisol blokkere er ikke medicinsk eller videnskabeligt anerkendt for deres evne til at kontrollere kortisolniveauer eller regulere blodsukker i kombination med andre ingredienser. ingen videnskabelig eller medicinsk forskning, findes der forbinder cortisol blokering med vgttab eller muskelmasse. begrebet stress bidrage til vgtgning er en teori, der kun har vret stttet af et par indledende tests og observationer. ogs, kan de ingredienser, der bruges i cortisol kosttilskud ikke vre p et hjt nok niveau til at have en stor indflydelse p cortisol eller kan indtages som led i en afbalanceret kost i stedet for som en cortisol pille. Endelig, kan virkningerne af overskydende cortisol kan afbdes ved motion og et lavere kalorieindtag.

Relaterede Sundhed Artikler