| | Sundhed | sygdom |

hvad er hjem retsmidler for varme udslt?

Sommeren er endelig ankommet, og du har vret jogging regelmssigt i parken, arbejder op en god sved p din helt nye nylon trningsdragt. en morgen, dog efter en srlig streng lb, opdager man sm rde knopper over hele ryggen og vre bryst. som du skrl figursyet jakkest fra din krop, fler du en stikkende fornemmelse kryber op huden, fr det til at kl forfrdeligt. du begynder at g i panik, gad vide hvis du var blevet bidt af en giftig insekt p vej hjem gennem parken. stoppe bekymrende, da dine symptomer er almindelige, isr om sommeren, nr varmen og fugtigheden er p et all-time high. hvad du har, er varme udslt, ellers kendt som varmeknopper. sved hjlper med at regulere din kropstemperatur ved at kle dig ned, som det fordamper gennem huden. ifrer sig stramtsiddende tj i tekstiler ssom nylon og polyester flder sved og varmer op din hud, fr det til at svulme op og stte sved kanaler. varmeudslt opstr, nr de blokerede kanaler kraft sved til at pible ind i huden i stedet for ud af det. dette problem normalt udvikler sig p kldt omrder af kroppen, ssom mave, hals, vre bryst, ryg, lyske og armhuler. nr du har varme udslt, den frste ting du skal gre er at kle kroppen. finde en airconditioneret rum, hvor du kan slappe af mens din krop kler. alternativt tage et koldt brusebad eller bad for at minimere prikkende fornemmelse p huden. I mellemtiden, kan du overveje at prve en eller flere af disse hjem retsmidler: 1. is pack. kling din hud er et tal en prioritet at forhindre varme udslt af raser videre. pakke nogle isterninger i en forseglet plasticpose, og pak den ind i et viskestykke. anvendelse til de ramte omrder for fem til ti minutter ad gangen. gentages hver fire til seks timer. 2. pulveriseret bad. bagepulver eller fine jorden vanilie pulver virker vidundere til at lette klen fra en varme udslt. tilfje et par spiseskefulde enten til din lunkent badevandet, og rr det godt, s det er fuldstndigt oplst. Derefter kan du nyde en god bld i karret. du vil fle dig frisk og mere behageligt som din udslt heler. 3. stvning. Efter et koldt bad eller brusebad, stv dig grundigt med bagepulver, majsstivelse eller en absorberende pulver, som uparfumeret talkum. dette hjlper absorbere noget af den overskydende fugt, der forrsager varmeudslt. genanvende disse pulvere s ofte som muligt, skylle og trre dig godt i forvejen. 4. lotioner. Der er mange ikke-receptpligtige lotion, der afhjlper kle fra varme udslt. glat mynteagtig eller Kalamin lotion p huden for at kle de irriterede omrder. alternativt forsigtigt anvende gel fra en Aloe Vera blad, en plante kendt for sine helende og beroligende egenskaber. gr dette to eller tre gange om dagen og husk at vaske de ramte omrder grundigt fr Genansgningen. undg tykke eller fedtet salver og cremer, da de kan forvrre tilstanden. 5. lufttrre. hvis du har udviklet blrer p grund af en alvorlig varme udslt, ikke bandage eller dkke dem. stedet, udstte udslt s ofte du kan i frisk luft. dette hjlper huden til at helbrede hurtigere. mens disse hjem retsmidler er ofte succesfulde i behandling varme udslt, er det stadig vigtigt at tage ekstra forholdsregler for at forhindre en gentagelse af dette problem. undg at bre konstriktiv tj og stoffer, der hmmer sveden i at fordampe ordentligt. sat p komfortable, lstsiddende, bomuld tj, isr hvis vejret er varmt og fugtigt. se din vgt forsigtigt, som dem der er overvgtige eller fede tendens til at svede mere og er derfor disponeret for varme udslt. varmeudslt br forsvinde inden for en uge. Men hvis din lille rde knopper udvikler sig til hvide pustler og dit udslt fortstter i mere end to uger, skal du kontakte din lge, da dette kan vre en indikation p en mere alvorlig hud problem som eksem.

Relaterede Sundhed Artikler