| | Sundhed | sygdom |

hvad er en underarm band?

en underarm bnd er en type ortoseindretning anvendt til at lindre symptomerne forbundet med tennisalbue, tendinitis, og andre lignende forhold. ifrt en typisk letter presset p ledbnd, sener og muskler mellem hndled og albue, og kan forebygge smerter og skader p grund af hvelse og overforbrug. den mest almindelige type af underarm band er simpelthen en polstret nylon eller neoprene rem med en velcro cinch. generelt brug af en underarm band er det frste, konservativ skridt i behandlingen af underarmen smerte. denne smerte er almindeligvis diagnosticeret som vrende symptomatisk af sene-relaterede tilstande ssom tennisalbue, ogs kendt som sidevrts epicondylitis. sdanne skader er karakteriseret ved stivhed og smerter i albuen og ned til hndleddet, bde i hvile og forvrres under visse bevgelser. tennisalbue, som navnet antyder, er en almindelig tilstand blandt spillere af spillet p grund af de srlige biomekaniske pvirkninger, der forekommer i en tennis swing. Det er nppe begrnset til denne gruppe dog, og kan forekomme som et repetitivt stress skade blandt en bred vifte af mennesker, der gr et stort arbejde med armene. mens tennisalbue er navnet givet til smerter p ydersiden af albuen, er smerter p indersiden benvnt golfalbue, der ellers er en lignende tilstand. enten skade kan ogs blusse op efter en srskilt enkelt traume, selv om dette er mindre udbredt. normal foreskrivende brug af en underarm band krver for at bre det i lbet af de vgne timer i en periode p flere uger. dette kombineret med regelmssig glasur, en bevidst indsats for at hvile ramte armen s meget som muligt, og regelmssige doser af smertestillende og anti-inflammatoriske lgemidler. mere aggressive behandlinger omfatter ultralyd og kortison indsprjtninger. kun i alvorlige tilflde er kirurgi ndvendig for at reparere skaderne. en underarm band begrnser smerter ved at isolere og komprimere srede sener i albuen, og at begrnse deres bevgelser. Dette p sin side giver det beskadigede vv en chance for at reparere sig selv uden risiko for konstante re-skade. bandet er korrekt bret en kort afstand under den egentlige kilde til smerter i armen, og ikke direkte over det. fysisk terapi anbefales normalt at bidrage til at styrke albue omrdet, efter at det er vurderet til at have helet tilstrkkeligt. om grundlggende underarm stropper er lidt mere end polstrede velcro bands, er der tilfjet funktioner, som de dyrere modeller kan have. disse indbefatter gel skr, der kan opvarmes eller fryses til hjlp ved heling, og pneumatiske blrer, som kan oppustes for at ge kompression, blandt andre ting. disse er sikkert luksus muligheder, dog, og i sidste ende ikke er ndvendige for en underarm band at vre effektiv, hvis den er slidt korrekt.

Relaterede Sundhed Artikler