| | Sundhed | sygdom |

hvad er de forskellige typer af naturlige vasodilatorer?

vasodilatation er den ekspanderende af blodkar, hvilket reducerer blodtrykket eller kraft hjertet skal anvendes til at cirkulere blod i hele kroppen. nitrogenoxid er en strk vasodilator virker direkte at koble foring af blodkarrene. den mest effektive mde at supplere nitrogenoxid er ved at spise fdevarer rige p naturlige vasodilatorer, herunder nitrat, flavonoider, og L-arginin. anden fysisk vasodilator er 3-n-butylphthalide, som menes at spille en rolle i regulering af produktionen af prostaglandiner, komplekse fedtmolekyler med mange fysiologiske og regulatoriske roller, hvoraf den ene er at blodkarrene. en strk naturlig vasodilatator er nitrat, findes i hje koncentrationer i roer, spinat og salat. efter at have spist disse grntsager, virker spyt at omdanne nitrat til nitrit. i maven, frembringer mavesyre nitrogenoxid fra nitrit. nitrogenoxid signalerer foring af blodkar til at slappe af, og derved udvide eller spile. flavonoider er en anden naturlig vasodilator fungerer som et centralt element i produktionen af nitrogenoxid. som en naturlig dilatator, forge flavonoider aktiviteten af nitrogenoxidsyntase, et enzym dannet af cellerne, der beklder blodkar. nitrogenoxid-synthase er katalysatoren i produktionen af nitrogenoxid. flavonoider forbedre vasodilation ved at ge effektiviteten af nitrogenoxid-syntase, og derved forge produktionen af nitrogenoxid. fdevarer rige p flavonoider er spinat, grnkl, broccoli, mrk chokolade og hvidtjrn. L-arginin er en essentiel aminosyre, der anvendes i produktionen af nitrogenoxid. nogle forskning tyder p, at kosten forstrkning af denne aminosyre kan ge syntesen af nitrogenoxid. kd, ssom fisk og kylling, g, mlk, ost, og forskellige ndder, ssom ndder, cashew og mandler, er gode kilder til L-arginin. 3-n-butylphthalide er et kemikalie, som menes at forge vasodilatation ved modulering produktionen af prostaglandiner, men den njagtige metode gennem denne proces sker der ikke fuldstndigt forstet. nogle typer af prostaglandiner handle for at spile perifere blodkar, eller blodkar ligger i ekstremiteterne, vk fra hjertet. forget tilgngelighed af 3-n-butylphthalide kan forbedre frigivelsen af prostaglandiner og hjlpe dilatere disse blodkar. selleri er en god kilde af 3-n-butylphthalide. rimelig kosten forstrkning af den naturlige vasodilatorer nitrat, flavonoider, L-arginin, og 3-n-butylphthalide er sikkert og m ikke interferere med receptpligtig medicin. disse naturlige vasodilatorer br aldrig anvendes i stedet for receptpligtig vasodilatorer, medmindre en sdan ndring er drftet med patient s lge. i nogle tilflde anvendelse af naturlige vasodilatorer kan medvirke til at styre mindre blodtryksproblemer eller muliggr en reduceret dosis af en recept vasodilator.

Relaterede Sundhed Artikler