hvad er de forskellige typer af fysisk terapi for rygsmerter?
nogle af de forskellige typer af fysisk behandling for rygsmerter omfatte passiv behandling ssom glasur, strkke omkringliggende muskler og styrke stttende dem. Sports massage er ogs almindeligt brugt af fysioterapeuter til behandling af smerter, fordi det kan vre effektiv til at slappe muskler. andre former for fysisk behandling for rygsmerter omfatter spinal manipulation og mobilisering behandling, hvor terapeuten anvender en stor mngde af kraft til patient s skelet. en almindelig type af fysisk terapi er passiv behandling. eksempler p denne type af terapi indbefatter tilisning eller opvarme skadede omrde, ultralyd eller transkutan elektrisk nervestimulation (TENS). glasur og ultralyd kan vre egnede til at mindske hvelse i ryggen, mens titusinder kan vre effektiv til at reducere nervesmerter. fysisk terapi for rygsmerter vil ofte omfatte strkke. strkninger medvirke til at holde musklerne smidige og kan ogs reducere presset p den skadede del af ryggen. Bortset fra tilbage strkninger, der skal udfres omhyggeligt for at undg yderligere skade, kan fysioterapi ogs omfatte strkke benmusklerne ssom hamstrings. hofte flexors, som findes p forsiden af hoften, er ogs undertiden forbundet med rygsmerter. sammen med stretching, vil fysioterapi for rygsmerter normalt best i at styrke velser. svarende til strkning, disse velser bidrage til at reducere presset p visse dele af ryggen. lumbale stabilisering og kernen stabilitet styrke, som involverer musklerne i den nedre ryg og maven, kan vre nyttige til at reducere rygsmerter, selv om de njagtige velser afhnger individual s tilstand. ita s vigtigt, at velserne udfres med s lidt ubehag som muligt, ellers skal patienten kunne gre mere skade. anden form for fysisk behandling for rygsmerter er massage. dybe tissue massage kan vre nyttige i at ge fleksibiliteten i muskler og fjerne enhver unsket arvv, som kan bygge op i tilskadekomne muskler og forrsage smerte. massage hjlper ogs til at forge blodtilfrslen til omrdet og forbedrer cirkulationen. der er et antal af andre typer af fysisk terapi for rygsmerter. spinal mobilisering og manipulation, for eksempel involverer vridning eller pfre kraft til knogler i kroppen med henblik p at justere dem i den korrekte position. Disse behandlinger kan kontroversielle, da en stor mngde af kraft fres gennem legemet og i nogle tilflde kan vre farlige. andre former for fysisk behandling for rygsmerter omfatter akupunktur og stttende enheder.Relaterede Sundhed Artikler
- klo fod lidelse
- Hvad er L-Valin?
- Hvad er rsagen kronisk ankel Pain?
- Kan jeg virkelig Kb Human Feromoner?
- hvad er nogle retsmidler til forklelsessr?
- Hvad er nogle sundhedsmssige fordele af Eddike?
- Hvad er rsagerne til angst i ungdomsrene?
- knæalloplastik efterbehandling
- Hvad Er Tendonosis?
- desmopressin (Minirin)