| | Sundhed | sygdom |

hvad er de forskellige typer af biofeedback-teknikker?

der er flere almindelige typer af biofeedback-teknikker. muskelspndinger mles ved elektromyografi, eller EMG, termisk biofeedback bestemmer hudtemperatur, og hjerne blge aktivitet er i fokus i neurofeedback eller electroencefalografi. pulsvaribilitet biofeedback har til forml at styre en persona s puls. Disse biofeedback teknikker anvendes til at hjlpe med at uddanne folk til at styre kroppens processer, der generelt er ufrivillig, ssom hud temperatur, muskelspndinger, og puls. en biofeedback session kan vare fra 30 minutter til en time, og de ​​fleste patienter fr brug for mere end n session til at lre at styre mlrettet fysisk reaktion. uanset hvad bestemt teknik bliver brugt, en terapeut glder elektriske sensorer til patient s krop eller indstter tynde nle elektroder. sensorerne overvge og mle en persona s fysiologiske tilstand. en af de mest populre biofeedback teknikker er EMG. EMG er en form for teknik, der mler body s muskelspndinger. isr spndte muskler kan mlrettes til afslapning og dermed reducere smerter. terapeuten overvger, hvor godt patienten er i stand til at slappe af de udvalgte muskler og hjlper ham eller hende med at udvikle mere kontrol over processen. termiske biofeedback er en teknik, der mler hudens temperatur. terapeuten lgger sensorer til patient s fdder og hnder til at overvge hudtemperatur. en lav hudtemperaturen er ofte en indikation af stigende stress. patienten er konditioneret til at praktisere afspndingsteknikker, nr hans eller hendes hud temperaturen falder. galvanisk hud respons uddannelse er en variation af denne teknik. hjerne blge aktivitet er fokus p neurofeedback. Mlet er at lre at styre aktiviteten af det centrale nervesystem. terapeuten placerer sensorer p patient s hovedbunden til at mle hjernens aktivitet. nr hjerneaktivitet ndringer i den mde, som nskes af patienten, er positiv feedback administreres til kroppen. denne feedback belnning varierer meget og kan indeholde alt fra en dessert til musik. pulsvaribilitet bruges til at hjlpe patienter med at lre at kontrollere deres varme satser. denne type af behandling kan forbedre blodtrykket og reducere stress. patienter har lrt at trkke vejret dybt og langsomt for at hjlpe med at holde deres hjerte satser stabil. medicinske eksperter er ikke enige om, hvordan eller hvorfor biofeedback vrker, men betingelser, der er forvrret af stress som kroniske smerter eller for hjt blodtryk kan behandles med biofeedback teknikker. lre en biofeedback teknik kan vre tidskrvende, hvis mange sessioner er pkrvet. desuden kan behandlingen vre dyrt, hvis det ikke er omfattet af en patient s sygesikring. biofeedback teknikker er noninvasive og kan reducere eller helt eliminere behovet for medicin. som et resultat, er det et levedygtigt alternativ behandlingsmulighed for patienter, der ikke kan tle den medicin indiceret til deres betingelser, eller som er gravid og kan ikke tage visse lgemidler. biofeedback er nyttig dels fordi det beder patienterne til at tage kontrol over deres egen sundhed og helbredelse.

Relaterede Sundhed Artikler