| | Sundhed | sygdom |

hvad er de forskellige former for overgangsalder retsmidler?

overgangsalderen er en biologisk proces hos kvinder, der markerer afslutningen p menstruation og en woman s frugtbarhed, det typisk er tilkendegivet ved fravr af perioder for 12 mneder i trk. overgangsalderen proces medfrer en rkke symptomer, herunder hedeture, humrsvingninger og trthed. hukommelsestab, vaginal trhed og lav knsdriften er ogs almindelige. nogle kvinder er i stand til at finde lindring ved hjlp af naturlige overgangsalder midler, ssom forskellige beroligende urter, yoga og forbrugende soja produkter, ssom tofu. mere typiske overgangsalderen retsmidler involverer medicin og livsstilsndringer. lgerne ofte ordinere hormonbehandling medicin ssom strogen og progesteron samt humr-hve anti-depressiva. kvinder kan ogs finde lindring af overgangsalderens symptomer gennem motion og kost ndringer. mange kvinder vlger naturlige eller homopatiske overgangsalderen retsmidler, selv om medicinske undersgelser er overbevisende p effektiviteten af disse retsmidler. en af de mest almindelige klager over overgangsalderen, hedeture, kan behandles med rdklver, sort cohosh eller E-vitamin kosttilskud. sort cohosh og st. john s urt kan ogs hjlpe med at lindre mild depression, og humrsvingninger, der kan ledsage overgangsalderen og perimenopause. ginseng er almindeligt anvendt til at lette hukommelsestab, svnlshed og forgelse libido under menopausen s godt. kvinder br altid indberette brugen af naturlgemidler til deres lge, da nogle urter kan nedstte virkningen af andre stoffer. nogle kvinder finder lindring af symptomer p overgangsalder i akupunktur og yoga. akupunktur har vret anvendt til behandling af bde de fysiske og flelsesmssige symptomer p overgangsalderen. behandlinger er typisk rettet mod de enkelte symptomer i stedet for at behandle overgangsalderen som en enestende tilstand. Tilsvarende er der ingen specifik yoga rutine for overgangsalderen, men fortalerne mener, at forskellige positurer kan lindre individuelle overgangsalder symptomer. soja er en anden naturlig mde at lette overgangsalderens symptomer uden at tage naturlgemidler. sojaprodukter er hje i phytoestrogens, som har svage strogenlignende virkning p legemet, og derfor kan bidrage til at kompensere for den faldende strogenniveauer. soja produkter kan hjlpe med at lindre hedeture og svnlshed i overgangsalderen og perimenopausale kvinder. nr symptomerne bliver for svr eller forstyrrende, kan medicinsk overgangsalder midler vre ndvendig. recept strogen og progesteron er hormonerstatningsterapier (HRT), der anvendes som overgangsalderen behandlinger. HRT at erstatte faldende niveauer af strogen og progesteron, og kan hjlpe med at lindre hedeture og vaginal trhed i overgangsalderen og perimenopausale kvinder. disse overgangsalderen retsmidler er imidlertid kontroversiel, midt undersgelser der linker HRT med get risiko for slagtilflde og brystkrft. andre medicinske overgangsalderen retsmidler bruger narkotika normalt ordineret til andre forml at udligne overgangsalder symptomer. for eksempel, kan milde anti-depressiva afhjlpe humrsvingninger, trthed og hukommelsestab. til bekmpelse af hedeture, lgerne ofte ordinere sdanne lgemidler som clonidin, en blodtryksmedicin, megestrolacetat, ofte er ordineret til brystkrftpatienter. og gabapentin, en medicin der normalt er fastsat for anfald livsstilsndringer kan ogs fungere som effektive overgangsalderen retsmidler. get motion kan ofte hjlpe med at forbedre trthed og regulere stemning. undg krydret fdevarer og dressing i lyse lag kan afvrge hedeture s godt. afst fra koffein og alkohol fr sengetid kan lette svnlshed, og bruge et smremiddel og resterende seksuelt aktive kan hjlpe forpurre vaginal trhed.

Relaterede Sundhed Artikler