| | Sundhed | sygdom |

hvad er de forskellige former for lndesmerter terapi?

lndesmerter terapi ofte fokuseret p at kontrollere graden af den tilstand ved anvendelse af smertestillende medicin, fordi akutte rygproblemer undertiden forsvinder relativt hurtigt. hvis ubehag doesn t g vk efter et par uger, eller hvis patienten har kroniske lndesmerter, kan andre behandlinger vre pkrvet. nogle af de forskellige former for lndesmerter terapi omfatter fysioterapi, massage, spinal manipulationer og akupunktur. en person med kroniske rygsmerter kan ogs drage fordel af kognitiv adfrdsterapi (CBT), der uddanner patienten om hans eller hendes tilstand og giver mentale vrktjer til hndtere problemet. hvis denne er lavere smerten er akut, kan smerte drab medicin hjlpe med at kontrollere tilstanden. kroniske lndesmerter kan ogs undertiden vre reduceret til et overkommeligt niveau med smertestillende medicin, selv om dette ikke kan vre en langsigtet lsning. til at begynde med, kan over-the-counter lgemidler, ssom paracetamol vre effektiv sammen med anti-inflammatorisk lgemiddel, ssom ibuprofen. Hvis smerten er alvorlige, kan strre medicin pkrvet. i nogle tilflde kan rygsmerter forsvinder hurtigt p egen hnd. hvis smerten fortstter i flere uger, dog kan dette vre et tegn p, at lndesmerter behandling er ndvendig for at lse det underliggende problem. fysisk terapi involverer en rkke forskellige smertereduktion teknikker. disse regler omfatte strkke og styrke visse muskler, prikken eller opvarme det ramte omrde, og undervise patienten om at opretholde en god kropsholdning. en fysisk terapi rutine kan ikke have en umiddelbar virkning, men den rette behandling kan reducere rygsmerter dramatisk. manuelle behandlinger, ssom massage og spinal manipulation, er ogs ofte brugt som lndesmerter terapi. Mlet med disse behandlinger er at ge fleksibiliteten i musklerne i ryggen og opretholde eller ge spinal vifte af bevgelse. manuel behandling br kun udfres af en uddannet, autoriseret professionel fordi teknikkerne kan vre farlige, dog. der er en rkke alternative typer af lndesmerter terapi. akupunktur, for eksempel, giver smertelindring for nogle mennesker, selv om der er meget lidt videnskabelig dokumentation til sttte for det. kognitiv adfrdsterapi, som fokuserer p at uddanne patienten om hans eller hendes tilstand, kan ogs vre effektiv til at hndtere kroniske lndesmerter. desuden er det vigtigt for en person med rygproblemer at forsge at holde aktiv og opretholde en god kondition, vre fysisk aktiv, hvis en lge godkender, kan medvirke til at reducere risikoen for reinjury.

Relaterede Sundhed Artikler