| | Sundhed | sygdom |

hvad er de bedste tips til at g med krykker?

den frste og vigtigste tip til at g med krykker, er at srge for at f de korrekte strrelse krykker. de fleste krykker kan justeres, men det er stadig vigtigt at sikre, at de er tilpasset til den rette hjde for den person, der bruger dem. nr du gr med krykker for frste gang, er det en god id at have nogen at st tt ved i tilflde af at brugeren mister sin balance, som gr med krykker kan vre svrt i starten. han eller hun skal forsge at g p trapper med krykker i denne praksis periode s godt, da dette kan vre en af de mest udfordrende dele af ved hjlp af krykker. nr krykkerne er monteret korrekt til brugeren, og han eller hun har haft en mulighed for at ve med dem, kan det vre en god id at tage en pause fra at g med krykker. bruger dem for meget kan resultere i gnidning i armhulerne og sr eller bl mrker p hndfladerne. af dmpning p krykker tendens til at slides hurtigt, s nogle mennesker vlger at pakke ekstra stof omkring armhulen og hnd sttter. brugeren skal huske p, dog, at mhed er sandsynligt, uanset hvor meget polstring anvendes, hvilket er hvorfor det er vigtigt at hvile jvne mellemrum, nr du gr med krykker til at forebygge eller lindre mhed og smerter forbundet med processen. er det vigtigt at huske, at g med krykker fylder mere plads end at g uden dem, s brugeren kan tnkes at have nogle svrt ved at f gennem snvre rum ssom drbninger. holde dette i tankerne kan hjlpe med at forhindre std og slag fra sammenstd med drbninger og andre genstande, der kan gre en sti eller vrelse smal. holde sin vgt p hnderne snarere end armhulerne kan forge fingerfrdighed for bevgelse, og brer en rygsk kan tillade brugeren at placere emner i pakningen og flytte dem uden brug af hnder, som vil blive optaget af krykker. g i krykker udendrs udgr endnu flere forhindringer. om vinteren, kan is og sne gre processen med krykken bruge mere vanskeligt og ganske farlig. hvis brugeren mistanke om jorden er iskolde, skal han eller hun tage mindre skridt med krykker og dobbelt kontroller, at enderne af krykker gr god kontakt med jorden. snavs og sand kan ogs fre til en ustabil walking overflade, s en krykke bruger skal vre opmrksom p de betingelser, under ham eller hende p alle tidspunkter.

Relaterede Sundhed Artikler