| | Sundhed | sygdom |

hvad er de bedste frosne skulder kur?

Der er mange typer af frossen skulder hrder, og hver kan anvendes i forbindelse med hinanden for at lsne en stiv og sammentrukket skulderled. afhngigt af svrhedsgraden af persona s frossen skulder symptomer, kirurgi eller cortison injektioner kan vre en mulighed. de fleste lger vil anbefale strkninger for musklerne i skulderen samt fugtig varme og is behandlinger. nogle gange kan patienten har brug for fysisk terapi, eller en lge vil ordinere en anti-inflammatorisk medicin. naturlige alternativer for frosne skulder kur omfatter akupunktur, trancutaneous elektrisk nervestimulation (TENS) og udspiling. udfre strkninger br indg i en frossen skulder behandling planen. strkninger skal udfres et par gange om dagen for at styrke musklerne i skulderen, og til at ge shoulder s vifte af bevgelse. en lge vil normalt anbefale begge bageste skulder strkninger og forreste skulder strkker sig til at ge shoulder s evne til at rotere og fuldt ud at udvide. velser for at styrke brystfinner muskler og biceps anbefales ogs at styrke de omkringliggende muskler og ledbnd i det flles. anden vigtig type af frossen skulder kur er varme og is behandlinger. anvende varme hjlper med at lsne flles og mindske smerter, s at en person lettere kan udfre de strkninger. ogs kan bruge en ispose til at reducere betndelse i den flles bidrage til at reducere smerter. en lge kan anbefale, at personen ser en fysisk terapeut, der kan hjlpe den person udfre strkninger og anvende varmt og koldt behandling p en regelmssig basis. mennesker med en frossen skulder skal vre i stand til at strkke og udfre disse frossen skulder udver et par gange om dagen, s en fysioterapeut er normalt kun anvendes som en supplerende behandlingsmulighed. anti-inflammatoriske medicin og kortison indsprjtninger er en anden type af frossen skulder behandling . betndelse i skulderleddet kan vre ganske smertefuldt, og denne smerte kan forhindre nogen i at udfre de ndvendige strkninger. bde anti-inflammatoriske medicin og kortison indsprjtninger bidrage til at reducere inflammation, men de br kun anvendes, hvis personen ogs udfrer velserne. kirurgi er en sidste mulighed for dem, hvor de andre mindre invasive frossen skulder behandlinger lykkedes at lindre smerter . artroskopisk kapsulr frigivelse kan udfres for at behandle en frossen skulder. ogs, kan lgen gennemfre en manipulation af skulderen ved manuelt at bevge skulderen rundt for at lsne den aftalte flles, mens personen er under anstesi. akupunktur, tiere og udspilet ogs frossen skulder behandlingsmuligheder. under akupunktur er sm nle indsat i mme omrder af frossen skulder eller indsttes i det ikke-frossen skulder at udfre kontralaterale nling. tiere er en type behandling, hvor elektroderne er placeret strategisk p nerver, der sender impulser til kroppen for at frigive endorfiner som reducerer ledsmerter. udspiling udfres for at udvide vv omkring den flles ved indsprjtning af vand i joint s omgivende vv. normalt, en frossen skulder heler gennem disse metoder, men den person kan have brug udfre regelmssige frossen skulder og helbredelsesmetoder for op til 26 mneder at genvinde den shoulder s fuld bevgelse.

Relaterede Sundhed Artikler