| | Sundhed | sygdom |

hvad er de bedste dovent je velser?

ambloypia, eller lazy eye ? er ofte forveksles med korslagte eller vendt jne, ogs kendt som skelen. nr en person lider af en dovent je, betyder det jet bliver ikke sender billeder korrekt til hjernen. billedet bliver slret eller ignoreret af hjernen og korrekt seende je. en aktiveret je kan forrsage dovent je fordi musklerne, der anvendes til at fokusere kan blive svagere. hvis de er ordineret af en lge, kan jenvelser vre meget effektiv i at gre en dovent je strkere og kan forbedre kommunikationen mellem hjernen og jet. nogle af de bedste dovent je velser omfatter palming, sporing, fokusering, lse smt, farvning og spille videospil. palming er en velse, der rent faktisk hjlper jnene slappe af og gres bedst som en varm op umiddelbart inden du forsger andre dovent je velser. begge jne skal vre dkket med hndfladerne, mens jnene er lukkede. ideen er, at de hnder vil blokere enhver gennemtrngende lys og hjlpe jnene opn fuldstndig afslapning. jnene skal forblive lukket og ufokuseret, indtil de fleste af de pletter og pletter af farve i synsfeltet forsvinde, hvilket indikerer, at jnene er afslappet. en anden mde at forbedre styrken af jenmuskler er gennem sporing og fokusering. disse dovent je velser involvere dkker den strke jet med en klap for jet, hnden, korrigerende linse, eller ved hjlp af jendrber at slre vision. et objekt flyttes derefter op og ned, diagonalt, og fra venstre mod hjre foran synsfelt, tvinger den dovne jet at spore den. fokusering indebrer at bringe en genstand tt p, og derefter flytte den vk fra ansigtet, tvinger dovent je at ndre fokus som objektet bevger sig. begge disse dovent je velser br ske regelmssigt for at opretholde fremskridt og i samrd med en lge. andre dovent je velser som er nemme at indarbejde en daglig rutine omfatter lsning fine print og farve. smt kan findes i bger, aviser, krydsord, regninger, kataloger og andre e-mail. farve, isr inden for de linjer i et design, kan vre en effektiv og afslappende motion for voksne og isr brn, der lider af ambloypia. begge disse dovent je velser skal udfres, mens det sunde jet er dkket eller deaktiveret, og aktiviteterne skal holde i en time eller som anvist af lgen. en undersgelse med oprindelse i Tel Aviv i 2009, har fundet, at videospil kan ogs vre gavnligt dovent je velser. blev det konstateret, at voksne, der spillede et computerspil i 20 timer oplevet de samme korrigerende fordele som patienter, der bar en korrigerende patch til 500 timer. mens undersgelsen blev udfrt p voksne ved hjlp af en specielt udviklet terapi spil, har lgerne foreslet, at patienter kan have gavn af at spille en kommerciel video spil for op til en time om dagen.

Relaterede Sundhed Artikler