| | Sundhed | sygdom |

hvad der er angst gruppe terapi?

angst gruppe terapi er en metode til behandling af angst, hvor folk mdes i grupper. normalt, disse grupper lige fra at have seks til 15 personer, med terapeuten eller psykiater fungerer som facilitator. Her kan patienter frit dele og diskutere med hinanden deres angst, en aktivitet, der kan hjlpe dem med at overvinde deres problemer. typisk, en patient frst gennemgr en individuel session med en terapeut. hvis terapeuten finder patienten flelsesmssigt og mentalt fit nok, kan han placere ham i en angst gruppe terapi. patienter ofte grupperes sammen baseret p typen af angstsygdomme ssom obsessiv-kompulsiv lidelse, paniklidelse, eller generaliseret angst. patienter med fobier ogs behandles, og kan grupperes i overensstemmelse hermed. En fordel er indbefattet i angst gruppe terapi er, at patienten gevinster sttte fra andre patienter, der oplever lignende bekymringer. mange angst-redet patienter fles som udstdte og antage, at ingen andre gr igennem deres lidelser. lre, at der er andre mennesker, der fler p samme mde kan opmuntrende. Bortset fra at modtage sttte og sympati, patienterne ogs glde af at give andre patienter forstelse og medflelse, og dermed lre at relatere til andre mennesker bedre. bortset fra erfaringer, kan patienterne ogs udveksle tips med hinanden om, hvordan man overvinde eller forebygge angst angreb. nogle gange er individuelle sessioner med terapeuter ikke undervise patienter praktiske og handy tips til at omdirigere deres bekymringer. kun dem, der har overvundet de bekymringer og fandt deres egne sm mder at hndtere det kan give effektive rd til andre patienter. angst gruppe terapi giver ogs et mdested for alle patienter at f nye perspektiver og se deres lidelser i et andet lys. angst gruppe terapi kan ikke anbefales for patienter med alvorlige angstlidelser, eller hvis fobier er af den sociale type. hvis terapeuten strkt fler gruppemder kan gavne patienten, kan han placere personen i en mindre gruppe af tre eller fire personer. patienten kan ogs starte langsomt ud som en observatr, snarere end en deltager. i nogle tilflde, er bde gruppe-og individuelle sessioner planlagt at maksimere muligheden for behandling af sygdommen. daglige gruppemder kan vare op til 90 minutter, og angst gruppe terapi som helhed kan holde p lang sigt. varigheden af behandlingen kan afhnge af behovene hos de patienter, og det tidsinterval, hvor personlige ml kan opfyldes. nogle behandlinger kan ende lige efter to mneder, mens andre kan vare i mere end et r. nogle patienter vil endda mdes med hinanden efter behandlingen er frdig, skabe relationer, der kan vare hele livet.

Relaterede Sundhed Artikler