| | Sundhed | sygdom |

hovedskader: rugby skader

rugby er en kontakt sport, og dermed mindre skader er ret almindelige. hovedskader er blandt de mere vsentlige former for skader, og der er en rkke forskellige hovedskader, behandling og alvor, der adskiller sig radikalt. kende forskellen mellem de former for hovedskader og evnen til at vurdere grovheden af en skade i hovedet kunne medvirke til at begrnse skaderne til dig eller en af dine holdkammerater. hvad der forrsager en skade i hovedet i rugby? der er mange forskellige rsager til kvstelser i hovedet, men de mest almindelige rsager til kvstelser i hovedet i rugby er scrumming, risikable tackling og usikre falder. siden rugby krver anstrengelse af stor fysisk styrke, er de fleste af kroppens muskler engageret i situationer som scrumming, og hovedets position i Scrums ofte overlader det meget srbar over for skader. selv en lille banke i hovedet kan vre nok til forrsage en skade i hovedet til stor bekymring. i virkeligheden, er hovedskader mindre om den kraft, hovedet og mere om placeringen af slaget. medicinske undersgelser har vist, at skaderne p den forreste del af hovedet, rundt om panden, er mindre tilbjelige til at forrsage alvorlige skader end skader eller slag til andre omrder, som omfatter kben. forebyggelse af hovedskader , som med noget, forebyggelse af en skade i hovedet er bedre end nogen behandling. hjernen er yderst delikat, og du br altid vre bekymret, inden for rimelighedens grnser, om at beskytte dit hoved, mens du spiller rugby. selv om mange hvder, at rugby Hovedtjet kan forhindre hovedlsion, er dette ofte ikke tilfldet. den bedste forebyggelse af hovedskader ligger i din teknik og spillestil. sikre dit team er tilstrkkeligt matchet med hensyn til kvalifikationer, mod holdene, og dette kunne forebygge mod drlige angriber forrsage kvstelser i hovedet. ogs sikre, at nr du er p jorden, du beskytte dit hoved med begge dine underarme s meget som du kan. andre aktrer br fokusere p at f bolden i stedet for skade dig, men beskytter dit hoved p denne mde vil reducere antallet af skader. sidebemrkninger fra dette, blot at vre opmrksom p dit hoved skrbelighed og aktivt holde det ude af skader mde nr det er muligt er god praksis. typer af kvstelser i hovedet i rugby de vigtigste former for kvstelser i hovedet kaldes traumatiske hjerneskader (TBI), og de ​​fleste mindre form for skade kaldes hjernerystelse. hjernerystelse kan vre et direkte resultat af en banke p hovedet eller det kan vre et resultat af at fremskynde eller bremse ned for hurtigt, ligesom i en bilulykke. dem, der lider hjernerystelse er ofte forvirret og fortumlet, og er lejlighedsvis syge eller bevidstls i en lille periode. andre mere alvorlige former for hovedskader omfatter brud p kraniet og kompression skader, ogs kendt som 'revner dit hoved bne'. bruddet kan lgge alvorlige tryk p hjernen, ogs kendt som kompression, hvilket igen kan fre til permanent hjerneskade. symptomer p kompression skader ligner hjernerystelse skader, men holder lngere. hvis du lider af vedvarende slret syn for eksempel sge omgende lgehjlp. behandling for hovedskader som tidligere nvnt, vil den form for behandling ndvendig afhnger hvilken slags skade i hovedet fastholdes. med en mindre hjernerystelse en ispose og nogle resten br klare symptomer inden for f minutter. hvis ikke, skal du sge lge s hurtigt som muligt. eventuelle vedvarende symptomer er ofte relateret til kompression hovedskader snarere end hjernerystelse, og er mere alvorlige. begrnse skaden ved at f behandlet medicinsk.

Relaterede Sundhed Artikler