| | Sundhed | sygdom |

graviditet: garvning og varme kramper

varme kramper eller muskelspasmer anses for at vre en varme-sygdom og normalt opstr, nr en person gr en masse aktivitet eller motion i solen og ikke er tilstrkkeligt hydreret. tab af salt og vand fra sved forrsager kramper i benene (lgmuskler), arme og mave. hvis en gravid kvinde beslutter sig for at tage en tur og f noget sol p en lys varm dag, kunne hun har bragt sig i fare for varme kramper fra tunge sveden og ikke nok indtagelse af vand. ifrt cool, men beskyttende tj, kan solcreme, spise en banan for kalium og drikke masser af vand, bidrage til at forhindre sdanne spasmer udviklingslandene. Tilsvarende, hvis en vordende mor gik en lang afstand, fr du bruger en sol seng med hj ultraviolet eksponering, kan hun stte sig selv og hendes ufdte barn i fare p grund af kramper, der kan udvikle sig. , hvis varme kramper har erfaring eller eventuelle usdvanlige spasmer i underlivet , skal en gravid kvinde sge lgehjlp omgende.

Relaterede Sundhed Artikler