| | Sundhed | sygdom |

fødevarer at spise efter galdeblære kirurgi

　　 Kolecystektomi er den medicinske betegnelse for fjernelse af galdeblære ( også stavet galdeblæren ) . Dette organ kan fjernes på grund af galdesten , eller fordi det ikke er i stand til korrekt gemme galde . Efter at galdeblæren er fjernet , bør du være meget opmærksom på , hvad du spiser og drikker for at undgå komplikationer . Dette indebærer at drikke nok væske , spise frugt og grøntsager og undgå fødevarer med højt indhold af fedt

væskeindtagelse

Det er vigtigt at få nok væske , når du har haft din galdeblære fjernet . University of Wisconsin anbefaler drikke et minimum på 6 til 8 glas væske hver dag . Vand er det bedste valg , men fedtfattig mælk og naturlig frugtsaft kan også indtages . Du bør undgå sodavand og begrænse kaffe og te , da koffein kan medføre væske tab . Drikker nok væske , kan bidrage til at forebygge forstoppelse , som er en mulig bivirkning ved en abdominal procedure som galdeblære kirurgi .

Frugt , grøntsager og hele korn

Kom nok frugt , grøntsager og fuldkorn er vigtigt for at opretholde sundhed og forebyggelse forstoppelse efter galdeblære operation . University of Wisconsin anbefaler at spise fire portioner frugt eller grøntsager og fire portioner af brød og korn . To portioner af brød og korn skal være hele kerner . Frugt og grøntsager giver en masse variation i farve og smag , så du kan spise forskellige typer hver dag .

Eksempler på god frugt og grøntsager at spise efter galdeblære operation omfatter vandmelon , æbler , bananer , ferskner , agurker , tomater , grønne bønner , gulerødder og broccoli . Spis disse fødevarer rå eller forberede dem uden smør og saucer til at få alle de ernæringsmæssige fordele uden ekstra fedt , kolesterol og kalorier . Fuldkorn omfatte hele kernen , som består af klid , kim og endosperm . Ifølge det amerikanske landbrugsministerium , omfatter eksempler på fuldkorn fuldkornshvedemel , havregryn , hele cornmeal , knækkede hvede og brune ris .

fedtholdige fødevarer

Folk , der har galdeblære problemer har ofte problemer med at behandle fed mad da fedt fordøjelse kræver mere galde , end fødevarer med et højt protein eller kulhydrat . University of Wisconsin anbefaler at begrænse fedtholdige fødevarer efter operationen og derefter langsomt genindføre dem til din kost . Det gælder især fødevarer med højt indhold af mættet fedt . Ifølge Elizabeth Scherer fra Discovery Health 's Heart Health Center , fødevarer, der er højt indhold af mættet fedt indeholder fedtsyrer udskæringer af kød , bacon , pølse , hydrogeneret vegetabilsk olie , hele-mælk mejeriprodukter og forarbejdede kornprodukter som cookies og kager . Information fra UC Davis Health System Institut for Kirurgi tyder på, at nogle patienter kan opleve gas og oppustethed efter måltider til flere måneder efter, at galdeblæren er fjernet . Hvis dette bliver generende , skal du kontakte din læge for at diskutere mulige behandlingsmuligheder .

Relaterede Sundhed Artikler