| | Sundhed | sygdom |

fysioterapi og helbredelse af rotator cuff tendinitis

　　 Rotator cuff ligger omkring skulderbladene . Det omfatter knogler , muskler , ledbånd og sener nødvendigt at give væske vifte af bevægelse på skulderen og armen . Hvis rotator manchet udvikler seneskedehindebetændelse, dets samlinger bliver hævede og kan miste nogle af deres mobilitet . Hvis rotator cuff tendinitis forværres eller ikke aftage med tiden , kan den fysiske terapi være nødvendig for at fremskynde helingsprocessen

Symptomer

Rotator cuff tendinitis er karakteriseret ved hævelse af sener omkring skulderen . Hævelse er typisk ledsaget af smerte og besvær med at bevæge de omkringliggende led . Huden omkring skulderen kan også rødme og blive ømme ved berøring .

Fysioterapi

Fysioterapi er ofte gives til personer, der har været skadet eller lider af begrænset mobilitet. Under fysisk terapi , vil en terapeut typisk udsætte en patient til en række teknikker til formål at genoprette mobiliteten og stimulere beskadiget væv . Med hensyn til rotatorcuffen seneskedehindebetændelse, er fysioterapi til formål at mindske smerter og genoprette fleksibilitet til skulderen sener .

Teknikker

En terapeut vil advokat en patient om , hvordan man begrænser muligheden for fremtidige skade i skulderen . For eksempel , hvis patienten er involveret i sport kan fysioterapi omfatte en diskussion om ordentlig form , påklædning og hvilke aktiviteter der er passende for den skadede skulder . En terapeut vil køre en patient gennem en række strækninger , øvelser og stillinger der er nødvendige for at genskabe styrke til svækket sener . I nogle tilfælde vil metoder som elektrochok terapi , ultralyd bølger , is og varme skal anvendes på rotator cuff at stimulere beskadigede væv .

Kirurgi

Hvis rotator cuff tendinitis får senen til at svække og snap , vil kirurgi være forpligtet til at vedhæfte den knækkede ender af senen . En kirurg vil ofte sende en patient til en fysioterapeut efter operationen . Fysioterapeuten vil overvåge patienten og ordinere mild hånd og arm øvelser for at sikre , at de rotator cuff heler ordentligt .

Home Care

Rotator cuff tendinitis kan også blive passet i hjemmet . Is , kolde pakninger , eller poser med frosne grøntsager kan være indpakket i et tyndt klæde og anbringes på rotator cuff for korte intervaller (10 til 15 minutter ) . Dette vil reducere hævelse og følelsesløs smerte . Non- steroide anti-inflammatoriske stoffer som Ibuprofen kan træffes for at begrænse symptomer på senebetændelse . Rotator cuff bør være udhvilet og bruges så lidt som muligt for at fremskynde helingsprocessen . Under ingen omstændigheder bør overdreven kraft kan anvendes på rotator cuff , da det kan medføre, at sener at svække eller flosse .

Relaterede Sundhed Artikler