| | Sundhed | sygdom |

fysioterapeut ’s guide til knæalloplastik rehabilitering

　　 De to vigtigste muskelgrupper involveret i at flytte knæet er quadriceps og hamstrings . Under din patient styrke og strække disse muskler gennem en bred vifte af terapi øvelser vil speedup deres knæalloplastik helbredelsesprocessen . Du skal understrege over for din patient vigtigheden af at være påpasselig og konsekvent i udførelsen af deres fysioterapi øvelser . Deres opsving er deres ansvar . Du er der for at guide dem

Du skal bruge: .
Vitamin E
To agurkeskiver .
Concealer .
Eye serum .

In- Patient Øvelser

Få din patient op og gå . Walking vil styrke hele benet og skal startes dagen efter operationen , hedder det i American Academy of ortopædkirurger . Inden du går motion , har din patient lagt på nogle skridsikkert hjemmesko at beskytte ham fra at glide . Wrap et bælte rundt om din patients taljen og holde på den, hvis han begynder at miste deres balance . Hjælpe din patient i at komme ud af sengen og ud på en rollator . Har den første tur være en halv gangen længde og tilbage . Den følgende dag , øger mængden af tid at gå .

Anbefal ankel pumper . Med din patient om i sengen , få dem punkt deres tæer væk fra dem og hen imod dem. Bevægelsen vil svare til at flytte deres mund op og ned , samtidig med at deres ben på sengen . Dette vil bidrage til at forhindre blodpropper fra formning.

Ambulant Øvelser

Knee Strækker
Har en forstrækning strækning . Brug ankel vægte . Har din patient sætte en to-pund vægt omkring hende ankel på det kirurgiske benet . Med din patient liggende på en flad overflade , har hendes placere deres fod på en væg . Har hendes scoot hendes balder så tæt som muligt på væggen for at øge hamstrings stretch . Hold så længe som muligt . Tilbage til den oprindelige position . Gentag .

Stræk quadriceps . Ifølge thephysiotherapysite. co. uk har din patient sidde i en virksomhed stol . Hans fødder vil være fast placeret på gulvet . Forsigtigt og langsomt få ham gå fremad i stolen , hvilket hans knæalloplastik ben til at bøje . Hold i 15 sekunder. Gentag .

Knee Styrkelse
Styrke hamstrings . Har din patient sidde i et hjul-baserede stol . Instruere hende til at trække sig rundt i lokalet med sin knæalloplastik ben . Afhængig af rummets størrelse , giver hende et mål at nå .

Styrke quadriceps . Har din patient lå på en flad overflade . Roll up et håndklæde og lagde den under hans knæalloplastik knæ . Fortæl ham at stramme hans lår muskler ( quadriceps ) og træk hans knæ ned til overfladen .

Må hæl dias . Virginia Mason Orthopedics anbefaler, at du har din patient ligge på ryggen på en flad overflade med hendes ben forlænget . Få hende løfte hælen på hendes kirurgiske ben op, hvilket vil bringe knæet mod brystet . Hold i to sekunder . Langsomt glider hæl tilbage til den oprindelige position . Gentag fem gange .

smertestillende medicin

Anbefal smertestillende medicin til dine patienter . Da fysioterapi kan være meget smertefuldt efter en knæalloplastik tyder på, at din patient tage et smertestillende medicin 20 til 30 minutter før en behandling session . Smertestillende medicin kan hjælpe din patient at få mere ud af den fysiske terapi sessioner med dig .

Icing

Ice din patient efter en knæalloplastik terapisession . Glasur , ifølge den amerikanske Academy of ortopædkirurger , vil hjælpe med både faldende din patientens smerte niveau, og betændelse forårsaget af genoptræning øvelser . Tyder på, at din patient is derhjemme efter at gøre hjem øvelser , også .