| | Sundhed | sygdom |

fkal inkontinens

fkal inkontinens er den manglende evne til at styre dine tarme. nr du fler trang til at have affring, kan du ikke vre i stand til at holde det, indtil du kan komme til et toilet. eller affring kan lkke fra endetarmen uventet. mere end 5,5 millioner amerikanere har affringsinkontinens. det pvirker folk i alle aldre, svel brn som voksne. fkal inkontinens er mere almindelig hos kvinder end hos mnd og hyppigere hos ldre voksne end hos yngre. Det er dog ikke en normal del af aldring. tab af tarm kontrol kan vre delggende. mennesker, der har affringsinkontinens kan fle sig skamfuld og flov, eller ydmyget. nogle ikke nsker at forlade huset af frygt for at de kan have en ulykke i offentligheden. mest forsger at skjule problemet s lnge som muligt, s de trkke sig tilbage fra venner og familie. den sociale isolation er uheldigt, men kan blive reduceret, fordi behandling kan forbedre tarm kontrol og gre inkontinens lettere at hndtere. rsager fkal inkontinens kan have flere rsager: forstoppelse skader p den anale sphincter muskler skader p nerver anale lukkemuskler eller endetarmen tab af lagerkapacitet i endetarmen diarr bkkenbunden dysfunktion forstoppelse forstoppelse er en af de mest almindelige rsager til affringsinkontinens. forstoppelse forrsager store, hrde affring at blive indgivet i endetarmen. vandede taburet kan derefter sive ud omkring hrdede affring. forstoppelse ogs forrsager musklerne i rektum til strkning, som svkker musklerne, s de ikke kan holde fces i rektum lnge nok for en person at opn et badevrelse. muskelskader fkal inkontinens, kan vre forrsaget af skade p den ene eller begge af ringlignende muskler ved enden af rectum kaldes anale interne og / eller ekstern lukkemuskler. De lukkemuskler holde fces indeni. nr beskadiget, musklerne ikke er strke nok til at gre deres job, og skammel kan sive ud. hos kvinder, ofte skader, der sker, nr fdslen. risikoen for skader er strst, hvis lgen bruger en pincet til at levere den baby eller gr en episiotomi, hvilket er en nedskring i det vaginale omrde for at forhindre det i stykker under fdslen. hmorroider kirurgi kan beskadige sphincters s godt. nerveskader affringsinkontinens kan ogs vre forrsaget af skader p nerver, der styrer den anale lukkemuskler eller de nerver, der fornuft affring i endetarmen. hvis de nerver, der kontrollerer lukkemuskler bliver skadet, er musklen ikke fungere korrekt og inkontinens kan forekomme. hvis de sensoriske nerver er beskadiget, de ikke fornemmer, at affring er i endetarmen. du s ikke fler behov for at bruge badevrelset, indtil affringen sivet ud. nerveskader kan vre forrsaget af fdsel, en langsigtet vane med at anstrenge sig for at passere affring, slagtilflde og sygdomme, der pvirker de nerver, ssom diabetes og dissemineret sklerose. tab af lagerkapacitet normalt, endetarmen strkker sig til at holde affring, indtil du kan komme til et badevrelse. men rektal kirurgi, strlebehandling og inflammatorisk tarmsygdom kan forrsage ardannelse, der gr vggene i rectum stive og mindre elastisk. endetarmen derefter kan ikke strkke s meget og kan ikke holde affring, og affringsinkontinens resultater. inflammatorisk tarmsygdom kan ogs gre rektale vgge meget irriteret, og derved i stand til at indeholde affring. diarr diarr eller ls affring, er vanskeligere at styre end fast affring, som dannes. selv folk der ikke har fkal inkontinens kan have en ulykke, nr de har diarr. bkkenbunden dysfunktion abnormiteter i bkkenbunden kan fre til affringsinkontinens. eksempler p nogle abnormaliteter er nedsat opfattelse af rektal sensation, faldt endetarmen pres, nedsat squeeze tryk af endetarmen, nedsat anal fornemmelse, en falder ned i endetarmen (rektal prolaps), fremspring i endetarmen gennem skeden (rectocoele), og / eller generaliseret svaghed og nedsynkning af bkkenbunden. ofte rsag til bkkenbunden dysfunktion er fdsel, og inkontinens ikke viser indtil de midforties eller senere. diagnose lgen vil bede sundheds-relaterede sprgsml og ikke en fysisk eksamen og eventuelt andre medicinske tests. anal manometri kontrollerer tthed af ringmusklen og dets evne til at reagere p signaler, svel som flsomheden og funktionen af rectum. anorektal ultrasonografi evaluerer det struktur anale lukkemuskler. proctography, ogs kendt som defecography, viser, hvor meget affring rectum kan indeholde, hvor godt endetarmen holder den, og hvor godt endetarmen kan evakuere affring. proctosigmoidoscopy lgerne kan se ind i endetarmen for tegn p sygdom eller andre problemer, som kan forrsage affringsinkontinens, ssom inflammation, tumorer eller arvv. anal elektromyografi tests for nerve . skader, som ofte er forbundet med obstetrisk skade behandlingen behandling afhnger af rsagen og svrhedsgraden af fkal inkontinens, og det kan omfatte ndringer i kosten, medicin, tarm uddannelse eller kirurgi. mere end en behandling kan vre ndvendig for en vellykket bekmpelse, da kontinens er en kompliceret kde af begivenheder. kostndring mad pvirker konsistensen af affringen, og hvor hurtigt det passerer gennem fordjelsessystemet. Hvis affringen er svre at styre, fordi de er vde, kan du finde at spise fiberrig mad tilfjer ls vgt og gr affring lettere at kontrollere. men folk med velformede affring kan opleve, at hjt fiberindhold fdevarer fungerer som et affrende og bidrage til problemet. andre fdevarer, der kan gre problemet vrre er drikkevarer, der indeholder koffein, som kaffe, te og chokolade, slappe af, som det indre anale lukkemuskel. du kan justere, hvad og hvordan du spiser for at hjlpe med at administrere affringsinkontinens. holde en fdevare dagbog. liste over hvad du spiser, hvor meget du spiser, og nr du har en inkontinent episode. efter et par dage, kan du begynde at se et mnster der involverer visse fdevarer og inkontinens. efter du identificere fdevarer, der synes at forrsage problemer, skre ned p dem og se, om inkontinens forbedres. fdevarer, der typisk forrsager diarr, og derfor br formentlig undgs, omfatter koffein helbredes eller rget kd som plser, skinke eller kalkun krydret fdevarer alkohol mejeriprodukter som mlk, ost og is frugt som bler, ferskner eller prer fede og fedtet fdevarer sdemidler, ssom sorbitol, xylitol, mannitol og fructose, som findes i kosten drikkevarer, sukkerfrit tyggegummi og slik, chokolade og frugtjuice spiser sm mltider hyppigere. i nogle mennesker, forrsager store mltider tarm sammentrkninger, der frer til diarr. Du kan stadig spise samme mngde mad p en dag, men rummet det ud ved at spise flere sm mltider. spise og drikke p forskellige tidspunkter. flydende hjlper at flytte fdevarer gennem fordjelsessystemet. s hvis du nsker at bremse tingene ned, drikke noget, en halv time fr eller efter et mltid, men ikke med mltiderne. spiser de rigtige mngder af fiber. for mange mennesker gr fiber affring bld, formet, og lettere at kontrollere. fibre findes i frugt, grntsager og korn. skal du spise 20 til 30 gram fibre om dagen, men tilfje det til din kost langsomt, s din krop kan justere. for mange fibre p en gang kan forrsage oppustethed, gas eller diarr. ogs for meget uoplseligt eller undigestible, fiber bidrager til diarr. s hvis du opdager, at spise mere fiber gr din diarr vrre, s prv at skre ned til to portioner hver af frugt og grntsager og fjerne skind og fr fra din mad. spise fdevarer, der gr affringen tykkere. fdevarer, der indeholder oplselige eller fordjelige, fiber langsom tmning af tarmen. eksempler er bananer, ris, tapioka, brd, kartofler, blemos, ost, glat jordnddesmr, yoghurt, pasta og havregryn. f rigeligt at drikke. du skal drikke otte 8-ounce glas vske om dagen for at hjlpe med at forhindre dehydrering og for at holde affringen bld og dannede. vand er et godt valg, men undg at drikke med koffein, alkohol, mlk, eller kulsyre hvis du opdager, at de udlser diarr. over tid, kan diarr berve dig af vitaminer og mineraler. sprge din lge, hvis du har brug for et vitamintilskud. medicin , hvis diarr er rsag til inkontinens, kan medicin hjlpe. Sommetider lger anbefaler at bruge volumenlaxativer at hjlpe mennesker udvikler en mere regelmssig tarm mnster. eller lgen kan ordinere imod diarr medicin ssom loperamid eller diphenoxylat at bremse tarmen og hjlper med at kontrollere problemet. tarmen uddannelse tarm trning hjlper nogle mennesker til at lre at kontrollere deres tarme. i nogle tilflde indebrer det en styrkelse af muskler, i andre, betyder det at trne tarmen til at tmme p et bestemt tidspunkt p dagen. bruge biofeedback. biofeedback er en mde at styrke og koordinere musklerne, og har hjulpet nogle mennesker. srligt edb-udstyr mler muskelsammentrkninger, som du gr velserne skaldte kegel velser til at styrke endetarmen. Disse velser trner musklerne i bkkenbunden, herunder dem, der er involveret i at kontrollere affring. computer tilbagemeldinger om, hvordan musklerne arbejder viser, om du laver velserne korrekt, og om musklerne bliver strkere. om biofeedback vil arbejde for dig, afhnger af rsagen til din fkal inkontinens, hvor alvorlig muskelskade er, og din evne til at lave velserne. udvikle et regelmssigt mnster af affring. nogle mennesker, isr dem, hvis affringsinkontinens er forrsaget af forstoppelse-opn tarm kontrol ved at uddanne sig til at have affring p bestemte tidspunkter i lbet af dagen, ssom efter hvert mltid. Nglen til denne tilgang er vedholdenhed, kan det tage et stykke tid at udvikle et regelmssigt mnster. prv ikke at blive frustreret eller give op, hvis det ikke virker lige med det samme. kirurgi operation kan vre en mulighed for folk, hvis affringsinkontinens er forrsaget af skade p bkkenbunden, endetarmen, eller anal sphincter. forskellige procedurer kan gres, lige fra simple som reparere beskadigede omrder, at komplekse som knytte en kunstig anal sphincter eller erstatte anal muskler med muskler fra benet eller underarmen. mennesker, som har alvorlige fkal inkontinens, der ikke reagerer p andre behandlinger kan beslutte at have en colostomi, som involverer fjernelse af en del af tarmen. den resterende del bliver derefter enten fastgjort til anus, hvis det stadig virker korrekt, eller at et hul i maven kaldes en stomi, hvorigennem affring forlader kroppen og opsamles i en pose. hvad der skal gres anal ubehag huden omkring anus er sarte og flsomme. forstoppelse og diarr eller kontakt mellem huden og skammel kan forrsage smerte eller kle. her er hvad du kan gre for at lindre ubehag: Vask omrdet med vand, men ikke sbe, efter en affring. sbe kan udtrre huden, hvilket gr ubehag vrre. hvis det er muligt, vask i bruseren med lunkent vand eller bruge en SITZ bad. eller prv en no-skyl hudrensemiddel. prv ikke at bruge toiletpapir til at rydde op, gnider med trt toiletpapir vil kun irritere huden mere. fugtet, alkohol-fri vdservietter er et bedre valg. Lad omrdet lufttrre efter vask. hvis du ikke har tid, blidt klappe dig selv tr efter med en fnugfri klud. bruge en fugtbarriere creme, som er en beskyttende creme til at forhindre hudirritation i direkte kontakt med affring. dog tale med din lge, inden du forsger anal salver og cremer, fordi nogle f ingredienser, som kan vre irriterende. ogs, br du rengre omrdet godt frste til at undg flder bakterier, der kan forrsage yderligere problemer. Deres lge kan anbefale en passende creme eller salve. prve at bruge nonmedicated talkum eller majsstivelse at lindre anal ubehag. slid bomuld undertj og lstsiddende tj, der "nde". stramt tj, som blokerer luft kan forvrre anale problemer. ndre snavsede undertj s hurtigt som muligt. hvis du bruger puder eller engangs undertj, sikre, at de har en absorberende fugtspredende lag p toppen. produkter med et vgelag beskytte huden ved at trkke affring og fugt vk fra huden og ind i puden. flelsesmssige overvejelser , fordi affringsinkontinens kan forrsage nd i form af forlegenhed, frygt og ensomhed, tage skridt til at beskftige sig med, er det vigtigt. behandling kan bidrage til at forbedre dit liv og hjlpe dig med at fle dig bedre tilpas. hvis du ikke har vret til lge endnu, lave en aftale. hverdagens praktiske tips tage en rygsk eller totalisatorspil taske med oprydning forsyninger og en ndring af tj med dig overalt. finde offentlige toiletter, fr du har brug for dem, s du ved hvor man kan g. bruge toilettet fr du begiver dig ud. hvis du mener en episode er sandsynligt, bre engangs undertj eller hygiejnebind. hvis episoder er hyppige, bruge mundtlige fkale deodoranter at tilfje til din komfort niveau.

Relaterede Sundhed Artikler