| | Sundhed | sygdom |

faderens rolle

Det kan ofte vre svrt for nye fdre at forst deres rolle i familien med det samme. for mdre, tendens forbindelsen til at vre mere direkte, isr hvis de vlger at amme, og deres rolle er klart defineret fra starten. Men, de ikke nsker at gre alt arbejdet p egen hnd, og fdre er ndt til at arbejde hurtigt ud, hvad de skal gre for at hjlpe deres partner passe barnet. her er nogle generelle tips, men selvflgelig er hver familie anderledes, s br du prve ting ud, indtil du finder noget der virker for dig. sttter mor hvem moderen dit barn er, og hvad din situation, skal hun brug for hjlp og sttte. ikke bare praktisk sttte, men ogs flelsesmssig sttte. for kvinder, kan den hormonale suset efter fdslen vre overvldende, og kvinder, der gr understttet er mere tilbjelige til at udvikle post-fdselsdepression. som faderen til barnet er det dit job at berolige moderen, at hun gr et godt stykke arbejde, og at du er der for at gre, hvad hun har brug for at passe barnet. hvis du bor sammen, forkler hende. prve at kre en varm boble bad og give hende en massage, tilberede hendes livret og bringe hende drikke, nr hun er amning, gre alt, hvad du kan for at gre livet en smule nemmere. Dette br medvirke til at holde dit forhold strkt. tale med hinanden om du er i et forhold eller ej, er det vigtigt at kommunikere med hinanden om, hvordan det at vre en forlder har gjort du fler. dette er isr vigtigt, hvis du er et par selv, som din partner kan blive meget forvirret over sine flelser og desperat har brug for krlighed og sttte. du skal rose hende og barnet i lige foranstaltninger, og benytte enhver lejlighed du kan for at diskutere dine tanker p dit nye liv. vre forberedt , hvis noget gr galt, eller begynder at bekymre dig og din partner, er det sandsynligvis dig, der skal vre organiseret nok at finde hjlp. holde en liste med nyttige telefonnumre, handy, s du kan ringe til nogen du har brug for for at f rd. dette br omfatte den jordemoder, lge og sundhedsplejerske, og formentlig begge dine forldre og venner, der har haft brn. Det kunne ogs omfatte din prnatale lrer og lokale amning rdgiver. br du ogs vre forberedt rundt i huset, s alt din partner, eller barnet har brug for let ved hnden. hvis det er dit frste barn, kan du ikke bruges til at sikre kleskab og fryser er helt fyldt op til hurtig og nem mad, men det er vigtigt at gre dette, fordi du mske ikke har tid til at lave mad. mltider vil sandsynligvis vre kaotisk i starten, s har nogle take away menuer til Hand Too. br du ogs gre dig bekendt med barnet midtergangen i dit lokale supermarked, s du kan styrte ud for at f bleer og baby vdservietter i en ndsituation. aftale med besgende, vil du sandsynligvis aldrig have flere besgende end nr du frst bringe dit nye baby hjem. dette kan vre dejligt, men det kan ogs drne. du skal vre parat til at stte folk ud, der kommer, hvis du og din partner ogs er opbrugt. Tilsvarende, hvis telefonen ikke har stoppet ringning, og du allerede har en hovedpine fra en skrigende baby, gre noget ved det. enten stte det ud af hrevidde, tage det ud af krogen, eller indstille telefonsvareren budskabet til at komme p med det samme. husk at advare folk, fr du gr dette selv, eller du kan risikere bekymrende bedsteforldre og andre prrende. vre hnder p , nr det kommer til rent faktisk at passe barnet, faderen har brug for at f s meget praksis som muligt. Du skal lre at skifte bleer, hvordan man bad barnet sikkert og hvordan man kan give trst, nr barnet grder s hurtigt som muligt, bde for at hjlpe din partner og til at hjlpe dig bnd med din baby. nogle mnd finder det vanskeligt, fordi nybagte mdre, om de mener at vre eller ikke, kan vre paranoid og kontrollere, hvor deres barn er berrt. hun kan fle sig som om hun ikke som en mor, hvis hun ikke er den, der fodrer, ndringer og Cuddles barnets hele dagen lang. Hvis dette er tilfldet, br du forsigtigt minde hende om, at du kan hndtere det, og at det er vigtigt for dig at udvikle sig som en far. ogs minde hende om, at hun ikke behver at gre det hele p sin egen, og at du er der for at hjlpe. fortvivl ikke, hvis du fumle de frste par gange, velse gr mester. vre en ammende partner i de tidlige dage, kan amning vare i flere timer, hvilket betyder, at din partner vil vre begrnset til sofaen. br du medbringe hendes snacks og drikkevarer, og skrive noget hun nsker at se p fjernsyn, eller bringe hende en bog eller et blad. nr amningen er veletableret, kan du give barnet en flaske udmalket mlk for at give din partner en pause. holde arbejde adskilt , hvis du gr tilbage til arbejdet, er det helt afgrende at lade den p kontoret, nr du gr hjem. hvis du er for optaget af arbejde, kan du ikke f tid i aften for at tilbringe sammen med din baby. hvis det hjlper, lave en liste over alt hvad du behver at gre for arbejde om aftenen eller nste dag for at forsge at opsummere dagen, og gre en anden liste over ting, du nsker at gre med din familie den aften. dette br f dit sind tilbage p hjemmet snarere end arbejde. nr du kommer hjem, s srg for barnet er en del af din aften rutine. sat tid afsat til at tage barnet en tur, snakke med ham / hende, giver cuddles og lse en historie. berolige barnet selvflgelig, det er lettere sagt end gjort. nogle gange er det bare synes som om intet du vil stoppe din baby grder, men forhbentlig kan du finde nogle metoder, der hjlper. Den frste ting at huske er, at barnet kan grde for en grund, s prv at fodre, skifte ble, rokkende at prve og f ham / hende til at sove, bvsen, og se for enhver potentiel rsag til smerter eller ubehag. Hvis intet synes at vre forkert, er du ndt til at begynde at bruge din fantasi. en dummy-hjlper, eller give dem din lille finger at sutte p (men vr forsigtig ikke at ridse taget af munden). andre teknikker omfatter vuggende, svingende, danser med din baby, synger, trkker ansigter, hvilket gr grove lyde og holde barnet i en slynge. vil du opdage, at hvad der virker engang virker mske ikke nste gang, det afhnger lidt af dit barns humr. nogle gange den bedste ting at gre, er bare lade barnet grde, hvis du er sikker p der ikke er noget fysisk galt. give cuddles er det vigtigt for dig at obligation med barnet, og en god, nem mde at gre dette p er ved at krammer. benytte enhver lejlighed til at holde din baby og snakke med ham / hende. det vil trste og berolige jer begge. huske at passe p dig selv , hvis du udfrer din rolle godt, kunne det vre let at vre s travlt sger efter alle andre, at du glemmer dig selv. du er ikke god til din partner eller dit barn, hvis du er helt udmattet, stresset og bidsk (selvom du sandsynligvis vil vre alle disse ting p et tidspunkt, som ikke kan hjulpet). finde en mde at lindre nogle stress. srg for at have en ven, som du kan tale til og afreagere med, uden at forsmme din familie. tage lidt tid til at give dig selv et bad og sove, nr du kan.

Relaterede Sundhed Artikler