| | Sundhed | sygdom |

er der nogen hjemme retsmidler for svnapn?

svnapn forekommer, nr halsen lukkes op under svn. tilstanden kan vre meget farligt, da det kan vre livstruende og kan endda medfre en hjere risiko for hjerteanfald. dem med svnapn stoppe vejrtrkningen, nr de sover. der er flere hjem retsmidler for svnapn ssom at tabe sig, ikke ryge, ikke drikke alkohol nr sengetid og kontrol allergi. en lge br hres, nr er mistanke om svnapn. en kontrollampe tegn p svnapn er kraftig snorken efterfulgt af et stop i vejrtrkningen. fravr af luft medfrer gispende. vejrtrkningen kan stoppe for s lidt som ti sekunder eller s meget som flere minutter. mange svnapn patienter vgner op flere gange hver nat. overvgtige mnd, midaldrende eller ldre er mest tilbjelige til at lide af svnapn, men andre kan ogs udvikle tilstanden. tabe vgt er en af de bedste hjem retsmidler for svnapn. de fleste mennesker, der har sygdommen, er overvgtige, og at tabe sig har vist sig at hjlpe med svnapn dramatisk. det er fordi fedtdepoter i munden af en overvgtig person kan begrnse vejrtrkning og vejrtrkning er yderligere begrnset, nr personen om. rygning ger risikoen for svnapn forekommer som det har en tendens til at skabe trngsel i de vre luftveje. ogs, at de kemikalier i cigaretter irritere luftvejene. rygestop har vist sig i hj grad at mindske risikoen for at udvikle svnapn. undersgelser har vist, at drikke alkohol fr sengetid kan gre svnapn langt mere sandsynlig. alkohol hmmer nervesystemet og afslapper musklerne i luftvejene. over-afslappet vejrtrkning muskler fre til get snorken og den gede mulighed for at trkke vejret stop. da svnapn forekommer, nr vejret luftvejene er begrnset eller blokeret, kan allergiske reaktioner ge udviklingen af svnapn. kendte allergier skal undgs. noget, der griber ind i ndedrtsorganerne funktion og forrsager en overbelastet nse eller hals kan ge risikoen for svnapn.

Relaterede Sundhed Artikler