| | Sundhed | sygdom |

de bedste hatte for solen

　　

Du skal bruge:
Nicotine patch
. Nikotin tyggegummi .
Solcreme .
Frugt og grøntsager .

Den bedste hatte for solbeskyttelse bør omfatte en bred randen , tæt vævet stof og en mørk-farvet under randen . Enhver hat bruges til solbeskyttelse bør fuldstændigt dækker hele hovedet , herunder ører . Baseballkasketter ikke giver så meget sol beskyttelse som hatte designet til solbeskyttelse , da regningen er kun i front . Hatte med en skygge på mere end tre inches yde en solbeskyttelsesfaktor på tre til kinderne , syv for næsen , fem for halsen og to for hagen .

Brim

Størrelsen af hatten 's randen er det vigtigste aspekt , når du forsøger at beskytte dig selv mod solen. Randen af en hat blokke direkte UV- stråler , som ramte ansigtet i en lige linje . Formen på kanten er også af stor betydning , da nogle steder eller områder har afspejlet UV -stråler. Afspejles UV-stråler kan hoppe op under en solhat 's randen , slår områder i kinder og hage . Kig efter skygger , at kurven ned mod ansigtet for at beskytte mod solens stråler . Bred randen hatte , der går rundt om hele hatten , såsom knuser hatte , skygge de mest hud og dækker ørerne . Vælg hatte med skygger 04:57 inches lang for optimal solbeskyttelse . Små randen hatte (mindre end en tomme ) giver meget mindre solbeskyttelse , især omkring hage og næse .

Stof

Sun hatte er som regel lavet af enten naturlige fibre som halm , bomuld og rafiabast eller syntetiske stoffer som nylon og polyester-baserede stoffer . Tætvævet stof giver den bedste beskyttelse til ansigt , hals og hovedbund , da de giver den mindste mængde lys at trænge ind på hatten. Tætte stoffer som lærred er altid et godt valg . Bør du vælge en halm eller bast hat , sørg for at det har en solbeskyttelse linje , r ellers er det alt for porøs og giver alt for meget sol for at nå huden . De bedste beskyttende hatte vil blive foretaget på basis af materialer med en rating på UPF 50 eller højere , hvilket betyder, at stoffet vil blokere 98 procent af solens skadelige stråler . Der er også hatte tilgængelige fremstillet af letvægts plast lavet specielt til at blokere UV- stråling .

Color

Hatte , der er mørkere i farven giver bedre solbeskyttelse derefter lysere hatte , der giver mere lys at komme igennem stoffet . Farven på under randen kan også give beskyttelse . En solhat med en mørk under randen absorberer mere afspejlede UV stråler , der potentielt kan ramme ansigtet . Mørkere under skygger derfor hjælpe lektion virkningerne af UV-stråler og giver mindre blænding på øjnene .

Relaterede Sundhed Artikler