| | Sundhed | sygdom |

behandling af angstlidelser

effektive behandlinger for hver af de angstlidelser er blevet udviklet gennem forskning. i almindelighed, er to typer af behandling til rdighed for en angst-medicinering og bestemte typer af psykoterapi (undertiden kaldet "samtaleterapi"). begge fremgangsmder kan vre effektiv for de fleste sygdomme. Valget af den ene eller den anden eller begge afhnger af patientens og lgens prference, og ogs af den srlige angst. for eksempel er kun psykoterapi fundet effektive til specifikke fobier. nr de vlger en terapeut, br du finde ud af, om medicin vil vre til rdighed, hvis det er ndvendigt. fr behandling kan pbegyndes, skal lgen foretage en omhyggelig diagnostisk evaluering for at afgre, om dine symptomer skyldes en angst, som angst (r) kan du har, og hvilke sameksisterende tilstande kan vre til stede. angstlidelser er ikke alle behandles ens, og det er vigtigt at bestemme den specifikke problem, fr der ivrksttes p et behandlingsforlb. sommetider alkoholisme eller anden sameksisterende tilstand vil have en sdan virkning, at det er ndvendigt at behandle det p samme tid eller fr behandling af angst. , hvis du er blevet behandlet tidligere for en angst, vre parat til at fortlle lgen, hvilken behandling du prvede. hvis det var en medicin, hvad der var den dosis, blev det gradvist get, og hvor lang tid har du taget det? hvis du havde psykoterapi, hvad slags var det, og hvor ofte har du deltage i sessioner? sker det ofte, at folk tror, ​​de har "ikke bestet" til behandling, eller at behandlingen har svigtet dem, nr de i virkeligheden det blev aldrig givet en tilstrkkelig undersgelse. nr du gennemgr behandling for en angst, vil du og din lge eller terapeut vre arbejder sammen som et team. sammen, vil du forsge at finde den metode, der er bedst for dig. hvis en behandling ikke virker, oddsene er gode, at en anden vil. og nye behandlinger lbende bliver udviklet gennem forskning. s du skal ikke opgive hbet. medicin psykiatere eller andre lger kan ordinere medicin mod angst. disse lger arbejder ofte tt sammen med psykologer, socialrdgivere eller rdgivere, som giver psykoterapi. selv medicin der ikke vil helbrede en angstlidelse, kan de holde symptomerne under kontrol, og giver dig mulighed for at fre en normal, tilfredsstillende liv. de store klasser af medicin anvendes til forskellige angstlidelser er beskrevet nedenfor. antidepressiva en rkke medikamenter, der oprindeligt var godkendt til behandling af depression har vist sig at vre effektive mod angst. hvis din lge har ordineret et antidepressivt middel, skal du tage det i flere uger, fr symptomerne begynder at falme. s det er vigtigt ikke at blive modls, og stoppe med at tage disse medikamenter, fr de har haft en chance for at arbejde. nogle af de nyeste antidepressiva kaldes selektive serotonin reuptake hmmere, eller SSRI. disse medikamenter virker i hjernen p en kemisk budbringer kaldet serotonin. SSRI tendens til at have frre bivirkninger end ldre antidepressiva. mennesker har nogle gange en flelse af lidt kvalme eller nervs nr de frst begynder at tage SSRI-prparater, men som regel forsvinder med tiden. Nogle mennesker oplever ogs seksuel dysfunktion, nr man tager nogle af disse medikamenter. en justering af dosis eller skifte til et andet SSRI vil normalt rette generende problemer. det er vigtigt at diskutere bivirkninger med din lge, s han eller hun vil vide, hvornr der er behov for en ndring i medicinering. fluoxetin, sertralin, fluvoxamin, paroxetin og citalopram er blandt SSRI'erne almindeligt ordineret til panikangst, OCD, PTSD, og social fobi. SSRI bruges ofte til at behandle folk, der har panikangst i kombination med OCD, social fobi eller depression. venlafaxin, et lgemiddel nrt forbundet med SSRI'er, er nyttige til behandling af GAD. andre nyere antidepressiva er under undersgelse i angst, men en, bupropion, ikke synes effektive til disse betingelser. disse medikamenter er startet p en lav dosis og ges gradvist, indtil de nr et terapeutisk niveau. Tilsvarende antidepressiv medicin kaldet tricykliske startes i lave doser og gradvist ges. tricykliske har vret omkring lngere end SSRI og er blevet mere udbredt undersgt for behandling af angstlidelser. for angstlidelser andre end OCD, er de lige s effektivt som SSRI-prparater, men mange lger og patienter foretrkker de nyere lgemidler, fordi de tricykliske antidepressiva undertiden forrsage svimmelhed, dsighed, mundtrhed, og vgtgning. nr disse problemer fortstter eller er generende, kan en ndring i dosis eller en switch i medicin vre ndvendig. tricykliske er nyttige i at behandle mennesker med co-forekommende angst og depression. clomipramin, det eneste antidepressive i klassen foreskrevet for OCD og imipramin, foreskrevet for panikangst og GAD, er eksempler p tricycliske. monoaminoxidaseinhibitorer eller MAO, er den ldste klasse af antidepressive lgemidler. den mest almindeligt ordineret MAO er phenelzin, der er nyttige for mennesker med panikangst og social fobi. tranylcypromin og isoprocarboxazid ogs anvendes til behandling af angst. mennesker, der tager MAO-hmmere er sat p en restriktiv dit, fordi disse medikamenter kan interagere med nogle fdevarer og drikkevarer, herunder ost og rdvin, som indeholder et kemisk stof kaldet tyramin. MAO ogs interagere med andre lgemidler, herunder SSRI. interaktioner mellem MAO-hmmere og andre stoffer kan forrsage farlige stigninger i blodtryk eller andre potentielt livstruende reaktioner. angstdmpende medicin hj potens benzodiazepiner lindre symptomerne hurtigt og har f bivirkninger, selvom slvhed kan vre et problem. fordi folk kan udvikle en tolerance over for dem, og ville vre ndt til fortsat at ge dosis for at f de samme effekt-benzodiazepiner er generelt foreskrevet for korte perioder. en undtagelse er paniklidelse, som de kan anvendes i 6 mneder til et r. mennesker, der har haft problemer med stof-eller alkoholmisbrug er normalt ikke gode kandidater til disse medikamenter, fordi de kan blive afhngige af dem. nogle mennesker oplever abstinenssymptomer, nr de op med at tage benzodiazepiner, sknt at reducere dosis gradvist kan mindske disse symptomer. i visse tilflde, kan symptomerne p angst rebound efter disse lgemidler er stoppet. potentielle problemer med benzodiazepiner har fet nogle lger til at vige tilbage fra at bruge dem, eller at bruge dem i utilstrkkelige doser, selv nr de er potentielle fordele for patienten. benzodiazepiner omfatter clonazepam, som anvendes til social fobi og GAD, alprazolam, hvilket er nyttig for panikangst og GAD. og lorazepam, som ogs er nyttig til paniklidelse buspiron, et medlem af en klasse af lgemidler kaldet azipirones er en nyere angstdmpende lgemidler, der anvendes til behandling af GAD. mulige bivirkninger omfatter svimmelhed, hovedpine og kvalme. i modstning til benzodiazepinerne, skal buspiron tages konstant i mindst to uger for at opn en anti-angst virkning. andre medikamenter beta-blokkere, ssom propranolol, anvendes ofte til behandling af hjertelidelser, men har ogs vist sig at vre nyttig i visse angst lidelser, isr i social fobi. nr en frygtet situation, som giver en mundtlig prsentation, kan forudsiges p forhnd, kan lgen ordinere en beta-blokker, der kan tages for at holde dit hjerte fra tromler, dine hnder at ryste, og andre fysiske symptomer fra udviklingslande. fr tager medicin for en angst: sprg din lge til at fortlle dig om de virkninger og bivirkninger af lgemidlet, han eller hun ordinerer. fortlle din lge om eventuelle alternative behandlingsformer eller over-the-counter medicin du bruger. sprg din lge, nr og hvor medicinen vil blive standset. Nogle stoffer kan ikke sikkert blive stoppet brat;. de skal vre tilspidset langsomt under en lges tilsyn vre opmrksom p, at nogle medikamenter er effektive i angst kun s lnge de tages regelmssigt, og symptomer kan opst igen, nr medicin er afbrudt . arbejde sammen med din lge for at bestemme den rette dosis af den rigtige medicin til at behandle din angst. psykoterapi psykoterapi indebrer at tale med en uddannet mental sundhed professionelle, ssom en psykiater, psykolog, socialrdgiver eller rdgiver at lre at hndtere problemer som angst. kognitiv adfrdsterapi og adfrdsterapi forskning har vist, at en form for psykoterapi, som er effektiv for flere angstlidelser, specielt panikangst og social fobi, er kognitiv adfrdsterapi (CBT). det har to komponenter. den kognitive komponent hjlper folk til at ndre tankemnstre, der holder dem fra at overvinde deres frygt. for eksempel, kan en person med panikangst skal hjlpes til at se, at hans eller hendes panikanfald ikke er virkelig hjerteanfald som tidligere frygtede, at tendensen til at stte den vrst mulige fortolkning af fysiske symptomer kan overvindes. Tilsvarende kan en person med social fobi blive hjulpet til at overvinde den tro, at andre hele tiden ser, og hrdt at dmme ham eller hende. den adfrdsmssige del af CBT sger at ndre folks reaktioner p angstprovokerende situationer. et centralt element i denne komponent er eksponering, hvor folk konfrontere de ting, de frygter. Et eksempel ville vre en behandling tilgang kaldes eksponering og reaktion forebyggelse for mennesker med OCD. hvis personen har en angst for snavs og bakterier, kan terapeuten tilskynde dem til beskidte hnder, s g en vis tid uden vask. terapeuten hjlper patienten til at klare den resulterende angst. til sidst, efter at denne velse er blevet gentaget flere gange, vil angst mindskes. i en anden form for eksponering motion, kan en person med social fobi blive tilskyndet til at tilbringe tid i frygtede sociale situationer uden at give efter for fristelsen til at flygte. i nogle tilflde den enkelte med social fobi, vil blive bedt om at bevidst gre hvad der synes at vre mindre sociale fejlgreb og observere andre menneskers reaktioner, hvis de ikke er s hrde som forventet, kan den pgldende persons sociale angst begynder at falme. for en person med PTSD, kan eksponering best af minder den traumatiske begivenhed i detaljer, som i slow motion, og i kraft igen oplever det i en sikker situation. Hvis dette sker forsigtigt, med sttte fra terapeuten, kan det vre muligt at afdramatisere den angst forbundet med minder. anden adfrdsmssige teknik er at lre patienten dyb vejrtrkning som en hjlp til afslapning og angst ledelse. adfrdsterapi alene, uden en strk kognitiv komponent, har lnge vret brugt effektivt til at behandle specifikke fobier. ogs her, terapi involverer eksponering. personen gradvist udsttes for det objekt eller situation, der er frygtet. i frste omgang, kan eksponeringen kun gennem billeder og lydbnd. senere, hvis det er muligt, den person, der reelt konfronterer den frygtede objekt eller situation. ofte terapeut vil ledsage ham eller hende til at yde sttte og vejledning. hvis du skal CBT eller adfrdsterapi, vil eksponeringen blive gennemfrt, nr du er klar, og det vil ske gradvist og kun med din tilladelse. du vil arbejde med terapeuten at afgre, hvor meget du kan hndtere og i hvilket tempo du kan fortstte. Et af hovedmlene for CBT og adfrdsterapi er at reducere angst ved at fjerne overbevisninger eller adfrd, der hjlper til at opretholde angst. for eksempel, forhindrer undgelse af en frygtet genstand eller situation, en person fra at lre, at det er uskadeligt. Tilsvarende resultater kompulsiv ritualer i forbindelse med OCD giver en vis lettelse af angst og forhindrer personen i at teste rationelle tanker om fare, forurening osv. skal vre effektiv, skal CBT eller adfrdsmssige terapi rettet mod personens specifikke bekymringer. en tilgang, der er effektiv for en person med en bestemt fobi om hunde vil ikke hjlpe en person med OCD, der har ptrngende tanker om at skade kre. selv for en enkelt sygdom, ssom OCD, er det ndvendigt at skrddersy behandlingen til den pgldendes srlige bekymringer. CBT og adfrdsterapi har ingen negative bivirkninger andre end den midlertidige ubehag af get angst, men terapeuten skal vre godt trnet i de teknikker til behandling, for det til at fungere som nsket. under behandling, formentlig den terapeut vil tildele "hjemmearbejde"-specifikke problemer, at patienten bliver ndt til at arbejde p mellem mderne. CBT eller adfrdsterapi varer normalt omkring 12 uger. det kan udfres i en gruppe, forudsat at folk i gruppen har tilstrkkeligt tilsvarende problemer. gruppe terapi er srligt effektive til mennesker med social fobi. der er nogle beviser for, at efter behandlingen er afsluttet, de gavnlige virkninger af CBT sidste lngere end medicin for mennesker med panikangst;. det samme kan vre tilfldet for OCD, PTSD og socialfobi medicin kan kombineres med psykoterapi, og for mange mennesker er dette den bedste tilgang til behandling. som tidligere nvnt, er det vigtigt at give nogen form for behandling en retfrdig rettergang. og hvis en metode ikke virker, oddsene er, at en anden vil, s du skal ikke give op. hvis du er kommet fra en angst, og p et senere tidspunkt dukker op, ikke anser dig selv for en "behandlingssvigt ". gentagelser kan behandles effektivt, ligesom en frste episode. i virkeligheden, kan de frdigheder, du har lrt i forbindelse med behandlingen den frste episode vre nyttigt i at hndtere et tilbageslag. sameksisterende forhold er det almindeligt for en angst for at blive ledsaget af en anden angst eller anden illness.often folk, der har panikangst eller sociale fobi, for eksempel, oplever ogs den intense sorg og hblshed forbundet med depression. andre forhold, at en person kan have sammen med en angst omfatte en spiseforstyrrelse eller alkohol eller stofmisbrug. enhver af disse problemer skal behandles, samt, ideelt p samme tid som angst.

Relaterede Sundhed Artikler