| | Sundhed | sygdom |

bach blomsterremedier & søvnløshed

　　 Bachs Blomsterremedier blev udviklet af Dr. Edward Bach i 1930'erne . Dr. Bach var en bakteriolog og patolog i de tidlige år af hans praksis , men i hans senere år skiftede han sit fokus til alternative homøopatiske behandlinger . Han følte , at mange lidelser og sygdomme kan behandles bedst ved at tage fat patientens følelsesmæssige og psykiske tilstand . I midten af 1930'erne , han havde identificeret 38 forskellige blomster essenser han troede var gavnligt i behandling af forskellige forhold

Produktion

To metoder anvendes til at gøre blomsterremedier . Blomsterne er enten placeret i en skål med vand og overlades til stejle i solen i flere timer eller kogt i vand . I begge tilfælde , blomsten essensen én gang er udarbejdet , så er det blandes halv -og halvt med cognac eller andre konsumalkoholsektoren som konserveringsmiddel . Normalt " solen " -metoden er at foretrække , og koger er forbeholdt tidspunkter, hvor sollyset er svag .

Søvnløshed

Ifølge Bach centret hjemmeside, " The retsmidler arbejde ved oversvømmelser ud negative følelser og følelser . "Du kan bruge Bach Blomster Remedier enkeltvis eller i kombinationer , afhængigt af dine egne individuelle behov . Fastlæggelse den rigtige for dig kræver omhyggelig selvdiagnose af dine symptomer . " Ved at være bevidst om sin egen mentale , følelsesmæssige eller åndelige tilstand , en kan vælge den rette , der kan være nyttige for sig selv , " The Spirit of Maat hjemmeside rådgiver .

Bach Blomster Remedier , der normalt anbefales for søvnløshed omfatter jernurt , Impatiens , hvid kastanje , Agermåne , oliven , scleranthus , og kaprifolier . Hvis dit sind er alt for travlt med at planlægge og organisere den næste dag , kan jernurt hjælp , eller hvis din søvnløshed er fordi du holder boligen på de samme tanker igen og igen , hvid kastanje er et godt valg . Bach- Flower. com giver specifikke søvnløshed-relaterede symptomer , som hver af disse retsmidler anbefales .

Indtagelse

Blomstermedicin sælges i flydende form , som regel pakket i dråbetæller flasker . Du tager dem ved at droppe væske direkte på tungen , eller ved at tilføje dem til et glas vand . Blomsterremedier er tilgængelige online fra en række af homøopatiske og sundhed forsyning forretninger . Du bør nøje følge anvisningerne på flasken for de anbefalede doser og hyppigheden af brugen af dit specifikke produkt .

Sikkerhed

Bach Blomsterremedier anses for sikre til brug for de fleste individer . Men , de indeholder alkohol , og deres anvendelse bør begrænses eller helt undgås af personer, der er overfølsomme over for alkohol , herunder kvinder, der er gravide eller ammer . Nogle mennesker kan også være allergiske over for de planter eller blomster , hvorfra de retsmidler er lavet , og bør ikke bruge dem . Diskuter dine specifikke symptomer med en læge , inden du begynder at tage blomsterremedier .

Effektivitet

På grund af den homøopatiske karakter af blomsterremedier , har de ikke været meget undersøgt for effektivitet . En National Institutes of Health Study siger , " Vi konkluderer, at Bach-blomsterremedier er en effektiv placebo for test angst og har ikke en bestemt virkning . " Den Bach Centret hjemmeside hedder : "Vi kan ikke se det som vores opgave at " bevise " , at de retsmidler, der arbejder-i stedet vi simpelthen vise , hvordan man bruger dem , og lade folk bevise virkningen på sig selv . "

Relaterede Sundhed Artikler