| | Sundhed | sygdom |

alternative behandlinger for koldt & post nasal drop

　　 Det starter med ondt i halsen , nysen , løbende næse , og en all -around følelse af ubehag . Fange en forkølelse er ikke sjovt , og der er ingen medicinsk kur for en almindelig forkølelse . Scratchy ondt i halsen kan blive irriteret post-nasal drop , som er slim fra næsen dryppende til bagsiden af halsen . Selvfølgelig kan drikke masser væske , få hvile , og god gammeldags kylling suppe alle hjælpe lindre en kold ledsaget af post-nasal drop , og der er en bred vifte af alternative behandlinger , der kan støtte i at lindre symptomerne .

Aromaterapi

Valerie Ann Worwood , forfatter og aromaterapi specialist , tyder på, at ved hjælp af aromaterapi kan hjælpe med at lindre symptomerne på forkølelse og post-nasal drop . Indånding af sådanne olier som eukalyptus , rosmarin , tea tree , pebermynte eller lavendel , kan bringe midlertidig lindring . Der er flere måder at bruge aromaterapi . Du tilføjer dråber dit valgte olie til en luftfugter eller sted et par dråber på et stykke vat og forsigtigt snuse . Du kan gøre en urte damp ved at koge vand , og der tilsættes 10 til 15 dråber af olie og læg et håndklæde over hovedet og indånde dampen . En anden mulighed er at tage et varmt bad med olie i karret , eller købe diffusorer , som spreder olier i luften .

Herbal Terapier

Ifølge David Y. Forkert , MD , forfatter til " The Complete Guide til vitaminer, urter og kosttilskud , der " er en bred vifte af urter , der kan hjælpe i behandlingen med symptomer på en kold eller post-nasal drop . Han foreslår Echinacea for opbygningen af immunforsvaret og forbedre heling tid . Ingefær kan hjælpe med trængsel i hovedet og brystet og hjælper også med kuldegysninger . Timian hjælpemidler i beroligende ondt i halsen og kan bidrage til at mindske post-nasal drop , mens isop er en god antiviral og slimløsende . Hvidløg øger immunforsvaret og har egenskaber, der kan hjælpe med at bekæmpe en forkølelse . Disse urter kan findes i tinkturer , te og kapsler .

Neti Pot

David Rabago , MD , en af de førende forskere på nasal kunstvanding , tyder på, at en neti pot kan lindre post-nasal drop , og er forholdsvis sikker . Neti pot er en enhed , der ligner en tepotte med en lang tud . Disse potter er normalt fyldt med varmt saltvand og indsat i næsehulen at vande og rense næseborene . Dette holder næse ren og fri for snavs , hvilket er vigtigt , da næsen er en nem vej for sygdom og smitte ind i kroppen .

Relaterede Sundhed Artikler