| | Sundhed | sygdom |

Sport & ADHD

　　 Den positive fordele af sports deltagelse er velkendte , men børn med ADHD står unikke udfordringer i denne henseende . Læring en sport kræver fokus og opmærksomhed for detaljer --- hvad ADHD børn kæmper med . " ADDitude Magazine " lister svært ved at følge anvisningerne , impulsivitet , uopmærksomhed og lave frustration tolerance som fire faktorer, der hæmmer sport succes for børn med ADHD . Men med jeres hjælp som en kræsen forælder , kan disse børn lykkes i sport

Du skal bruge: .
målebånd.
T-kvadrat .
Blyant .
Beskyttelsesbriller .
Niveau .
Post hul digger eller skovl .
Færdigstøbte betonelementer molen og fod .
Grus.
Beton ankerbolte .
.
Power geringssaven med 10 "skovl .
Boremaskine med skruetrækker bit .
Rustfrit stål 3 /8 " eller 1 /2 " bolte eller halter bolte og skiver .
Træskruer .
Trykimprægneret træ.
4x4 trykimprægneret træ stillinger .
Sand grus strimler .
Dæk eller træ sealer .

Studies

En undersøgelse offentliggjort i "Journal of Attention Disorders " evalueret sports opførsel af 12- årige drenge med og uden ADHD , spiller både team og individuelle sportsgrene . Drengene med ADHD viste mere aggression , hyppigheden af diskvalifikation og følelsesmæssig reaktionsevne end de ikke-ADHD drenge , selvom disse ikke nødvendigvis var af stor intensitet . Forfatterne til denne undersøgelse opfordrede forældrene til at rette deres ADHD børn mod de enkelte sportsgrene . Endnu en undersøgelse foretaget af forskere på Lewis-Gale Clinic Department of Psychological Medicine , ( bestilt af den amerikanske Hegn Association Sport Medicin og videnskab udvalg ) , fandt , at når behandles korrekt, kan børn med ADHD deltage effektivt i en række forskellige sportsaktiviteter .

Team Sport

" ADDitude Magazine " , at holdsport , især kontakt sport , ofte ikke er det bedste valg for et barn , hvis ADHD er ikke er velkontrolleret . Dr. Patricia Quinn , en udviklingsmæssig børnelæge på Pædiatrisk Development Center i Washington , DC , siger erfaringen er ofte " frygtelig deflatere " og modsatte af sport erfaringer børn skal have . Medicin og /eller adfærdsmæssig intervention terapi , dog kan bidrage til en vellykket deltagelse.

individuelle sportsgrene

Børn med ADHD trives med individuel opmærksomhed , uanset om forældre, lærere eller trænere . Af denne grund er enkelte sportsgrene som svømning , brydning eller tennis en god pasform . Ofte er disse sportsgrene også skænke nogle af fordelene ved en holdsport , uden pres , der kommer fra at skulle være opmærksom på , hvad holdkammerater gør . For eksempel kan barnet være en del af en tennis hold , men alligevel " indsats og instruktion er individuelle , " ifølge Quinn .

Matching barnets Sport

Dr. William Sears , associeret klinisk professor i pædiatri ved University of California , Irvine og en forældre konsulent , foreslår forældre bruger deres viden om deres barn til fremme succes i sport . For eksempel er DAMP-børn udsat for distraktion , så spiller Haugen på en baseball hold måske ikke den bedste idé . Måske spiller det indmarken , hvor der er masser af action , ville være bedre . Eller måske kører op og ned ad en fodboldbane er et bedre valg for dit barn . Private eller semi-privat svømmeundervisning kan afhjælpe problemer i holdundervisning. Behandling af en ADHD barnets temperament , når de vælger en sport er afgørende for en positiv oplevelse .

Overvejelser

For de fleste børn , behandle ADHD med medicin , eller ej, vil fortsat være en familie valg , uden hensyntagen til eksterne faktorer . Der vil være dem , men for dem var en atlet bliver en stor del af deres liv , og de stimulanser , der er medicinsk narkotika valg til behandling af ADHD er også forbudt af National Collegiate Athletic Association og Den Internationale Olympiske Komit¨¦ . Ifølge forskerne på Lewis-Gale Clinic , mens der er mange mental træning indgreb , der kan have indvirkning på ADHD svarende til medicin , har ikke megen forskning er blevet udført på atleter ved hjælp af disse metoder .

Relaterede Sundhed Artikler