| | Sundhed | sygdom |

Pectoralis major tre

af pectoralis major er den store og dybe muskler i brysthulen (og meget mindre pectoralis minor). det giver det meste af muskelstyrke for brystet, at tillade sdanne aktiviteter, der involverer at lgge pres p armene foran brystet. en stor tre eller brud p denne muskel opstr primrt hos mnd, og p det punkt, hvor pectoralis major opfylder humerus (knoglen lber fra skulder til albue), men det varierer. rivning af denne muskel er ofte kendt som en "PEC tre 'af sportsfolk. symptomer p pectoralis major tre pludseligt indsttende smerter, regelmssigt ledsaget af en bemrkelsesvrdig 'rive' lyd eller fornemmelse i brystet (selvom det til tider kan fles som en ' pop 'eller slet intet). smerten kan ramme i bde brystet og overarmene. bl mrker kan forekomme i disse omrder og kan sprede sig. skulder smerter kan opst som flge af at tage p ansvar af de beskadigede pectoralis. strkker armene ud foran kroppen vil blive ledsaget af en flelse af svaghed, som kan blive forvrret, nr de lgger pres p armene (under aktiviteter som bnkpres). du kan konstatere en "lomme" i armhulen, hvor musklen bristede. rsager til pectoralis major rift nsten halvdelen af alle strre trer bliver provokeret under vgtlftning, isr bnkpres. enhver kraftfuld og anstrengende fysisk aktivitet ved hjlp af bryst og overarme kan fre til skader, ssom rugby, hockey, fodbold og kmper sport. andre ulykker kan ogs forrsage et brud. pectoralis senen er kompromitteret af steroid brug, selv om dette ikke er ndvendigt for en tre opstr. medicinsk behandling for pectoralis major rive hele pectoralis trer eller brud er normalt behandles med kirurgiske indgreb. det er vigtigt at se din lge s hurtigt som muligt for at maksimere chancerne for tidlig behandling og dermed chancerne for en fuld tilbagevenden til aktivitet. fremgangsmden, vil afhnge af typen og graden af pectoralis brud. brud p overarm indsttelsen vil indebre faststtelse af den beskadigede sene tilbage til knoglen, hvorimod et brud p muskulotendinst vejkryds eller i selve musklen vil krve en anden tilgang, som ved hjlp af en kombination syninger. disse sidstnvnte trer er ofte kun delvis. i lbet af denne proces skal du hvile, og afst fra aktiviteter, der yderligere kunne skade pectoralis major. opsving kan vre en proces, der krver engagement fra atlet, med passende styrke velser gennemfrt gradvist at opbygge muskler fr han vendte tilbage til normale aktiviteter. forebyggelse af pectoralis major tre som vgtlftere er statistisk mest tilbjelige til at pectoralis trefld, br disse atleter isr fokusere p deres teknik. korrekte teknik til bnkpres og andre former for vgtlftning kan reducere chancerne for rivning. nr bnkpres er det afgrende ikke at snke vgten baren helt til brystet eller til at opretholde et bredt greb (med hnderne afstand meget langt fra hinanden). Denne praksis ger presset p musklen.

Relaterede Sundhed Artikler