| | Sundhed | sygdom |

Hvorfor skal jeg gaber, nr jeg er trt?

Forskerne er ikke rigtig sikker p, hvorfor vi gaber Men der er fire populre teorier. Nogle mener, at vi gaber, nr vi er trtte, fordi det hjlper til at vkke os eller forhindre os i at falde i svn. Rsonnementet bag dette er, at hver gang du gaber, din puls stiger med s meget som 30%. En gabe forrsager ogs dine lunger til at udvide til fuld kapacitet, som giver dem mulighed for at absorbere mere ilt. Den forgede hjertefrekvens fr blodet til at afhente den ekstra ilt i et hurtigere tempo, hjlper dig til at vre p vagt. Den samme fysiologiske reaktion produceret af en gaben bidrager til at energize dig og f dig i gang, nr man vgner fra svn, selvom du mske ikke ndvendigvis vre trt. En anden teori om, hvorfor vi gaber, nr vi er trtte har at gre med et overskud af kuldioxid i kroppen. Det menes, at udnding under en gaben udstder kuldioxid, som er ansvarlig for at gre os fler trt. P denne mde carbondioxid teorien er meget lig den, der er angivet ovenfor. Men eksperimenter designet til at teste denne teori havde deltagere nde hje koncentrationer af kuldioxid. Undersgelserne viste, at hjere eksponering for kuldioxid ikke f folk til at gabe mere end de normalt gr. En tredje teori involverer evolution. Nogle forskere spekulerer, at vore forfdre ville gabe som en form for kommunikation. En gabe ville betyde medlemmerne af en gruppe til at ndre deres aktivitet. En af disse aktiviteter kunne meget vel vre at g til at sove. Dette ville ikke blot forklare, hvorfor folk gabe, nr de er trtte, men ogs hvorfor gabende er smitsom. Faktisk gaben er s tankevkkende, at du nemt kan starte en kde af gaber ved blot at fingerer en. Selv lse eller tnke ordet gabe kan gre dig gabe lige nu. Endelig gabende menes at blot vre en mde at strkke musklerne i kben og halsen fr og efter svn, ligesom du ville strkke nogen anden del af kroppen. Stretching er vigtigt bde fr og efter svn til at hjlpe din krop til at slappe af, frigre spndinger og vedligeholde korrekt justering. Det betyder, at gaben, nr du er trt med til at forberede din krop til at sove. Disse teorier alle synes rimelig, men de er stadig bare teorier. Ingen rigtig ved med sikkerhed, hvorfor folk gabe. Der Hasna t vret megen forskning om emnet sandsynligvis fordi folk har gabende hele deres liv, endnu fr fdslen, og det meste af den tid, det ISNA t generende bortset fra nr nogen forventer du at holde je med dem!

Relaterede Sundhed Artikler