| | Sundhed | sygdom |

Hvorfor fr jeg Hjertebanken nr man ligger ned?

Mens streng velse kan fremme hjertebanken i aktive mennesker, kan de slappe af eller ligger ned lider ogs hjerte arytmi eller hjerte racing p grund af rsager, ssom overskydende koffein, narkotika, stress eller nedsat indhold af jern eller kalium. Sdanne tilflde af uregelmssig hjerterytme kan styres af kosten forskydninger og stress-reduktion aktiviteter. Andre udlser dog kan krve lgelig indgriben for at afslutte hjertebanken nr man ligger ned. Disse udlser omfatter et funktionssvigt i skjoldbruskkirtlen, hjertesygdomme og astma. Vlg stoffer, der tages for at afhjlpe sundhedsproblemer kan midlertidigt forrsage hjertebanken nr man ligger ned. Medicin ordineret til behandling af sygdomme i hjerteklap eller hypertension, for eksempel kan forrsage mennesker at opleve hjerte flagrer, selv nr de ikke udver selv. Selv et antihistamin, en populr form for medicin tages til behandling af allergier, er blevet forbundet med hjertebanken. Over-the-counter dekongestanter, soveposer hjlpemidler og andre kolde retsmidler kan ogs fre til hjertebanken, nr man ligger ned, som kan kost piller med stimulanser ssom efedrin eller koffein. Koffein i andre produkter end kost piller kan vre et problem for den enkelte, selv om de betragter sig helt rask. Sledes kan overskydende kaffe, chokolade eller te fremkalde hjertebanken nr man ligger ned. Begrnse forbruget af disse varer kan styre problemet, selv om nogle mennesker meget flsomme for hjertebanken nr man ligger ned vlge at undg koffein helt. Nr kroppen er lav i elektrolytter ssom magnesium eller kalium, kan en person fr hjertebanken nr man ligger ned. Elektrolytforstyrrelser kan vendes gennem vitamintilskud eller forbrug af blackstrap melasse, som er hj i mineraler. Melasse kan ogs hve jern niveauer for kvinder, der lider hjertebanken p grund af anmi i forbindelse med jernmangel. Tabet af elektrolytter er typisk efter overskydende sved enten gennem varmt vejr eller robust motion. I sdanne tilflde kan enkeltpersoner ogs forbruge srlige elektrolyt-forstrket sportsdrikke at genopbygge tabte mineraler. Hvis nogen oplever hjertebanken, nr man ligger ned, men kan udelukke lgemidler, koffein og saltdepletering som rsager, kan problemet vre stress. Medicinske myndigheder nvner angst, flelsesmssige traumer og hje niveauer af frustration som faktorer, der kan forrsage en racing hjerte eller en, der springer beats. Pilates og stlige sind-krop meditation ritualer ssom tai chi eller yoga er ofte fremmes som effektive afstressende praksis. Mennesker med hjertesygdomme og ekstremt hjt blodtryk er mest srbare over for episoder med hjertebanken flte under hvile. Lgen kan have til at ndre medicinsk behandling for disse patienter eller placere dem under hospital observation. Tests som ekkokardiogrammer kan hjlpe lger analysere hjerte aktivitet og opdage en defekt rytme. I vedvarende tilflde af hjertebanken, nr man ligger ned, skal akut lgehjlp sges.

Relaterede Sundhed Artikler