| | Sundhed | sygdom |

Hvordan vlger jeg den bedste tjrn frugt?

tjrn frugter er sm rde kernefrugter, der ligner struktur som bler, men er ofte forveksles med br. disse frugter bruges bde i fdevarer og naturlgemidler kosttilskud. den bedste friske tjrn frugt er lys eller mrk rd, giver lidt til berring og viser ingen pletter eller mug. hvis du vlger en urtemedicin, der indeholder tjrn frugt, de bedste er dem, der er blevet verificeret for kvalitet fra en regulering organ som United States Pharmacopeia (USP). naturlgemidler kosttilskud, der indeholder hvidtjrn frugt kan bruges til at forbedre blodcirkulationen , blodtryk og hjerte-funktionen. denne type af frugt reducerer blodcholesterol hos dyr, der er blevet fodret med et hjt cholesterolindhold dit. ogs kan vre nyttige til behandling af angst. naturlig medicin, kan tjrn frugt anvendes trrede og hele, trret og pulveriseret eller som en ekstrakt. kapsler, der indeholder tjrn pulver giver en nem mde at forbruge denne frugt. vlge kosttilskud, som er blevet godkendt som sikker ved en regulering af kroppen. i lande, der har drlig regulering af naturlgemidler kosttilskud, kan tjrn kosttilskud vre forfalsket med andre stoffer, indeholder inkonsistente mngder af frugt eller fremstilles ved hjlp af usikre teknikker. flles tjrn er ogs kendt som Crataegus monogyna eller enkelt-seedede tjrn. dette medlem af rosenfamilien vokser til en hjde p 16,5 til 50 fod (ca. 5 til 14 meter). oprindeligt hjemmehrende i Europa, det vestlige Asien og det nordvestlige Afrika, almindelig hvidtjrn vokser i det meste solrige, tempererede klimaer. tjrn frugt, ogs kaldet en Haw, er oval form, lys til mrk rd i farven, og omkring 0,4 inches (1 cm) i lngden . disse frugter modnes i midten af efterret. de har tendens til at vre relativt fast at rre ved, fordi en stor fr udgr en stor del af frugten lydstyrke. nr du vlger friske tjrn frugter, undg frugt, der er grn, orange eller rd i farven, samt meget hrde eller blde prver. ldre frugt kan visne omkring fret. friske bindehuden er traditionelt lavet til gel, marmelade, sirup eller andre tilberedte fdevarer, snarere end at blive spist som de er. tjrn frugt kan ogs bruges til at give smag cognac eller lave vin. sukker, varme og gr, som bruges til at forberede bindehuden mske lidt reducere disse frugter har sundhedsmssige fordele, men gr dem mere velsmagende. frisk tjrn frugt vil holde s lnge som to uger i et kligt, trt sted, og det kan trres eller fryses.

Relaterede Sundhed Artikler