| | Sundhed | sygdom |

Hvordan vlger jeg den bedste binge spise sttte gruppe?

en Binge Eating Disorder er en tilstand, hvor en person ofte binge spiser, som er at spise en stor mngde mad i en kort periode. flelser af skam er ogs normalt til stede. alle kan spise for meget fra tid til anden, men binges typisk involverer usdvanligt store mngder mad. en binge spise stttegruppe kan hjlpe dig med at hndtere sygdommen. nogle af de mest vigtige ting at kigge efter, nr du vlger en support-gruppe omfatte en accept af forskellige overbevisninger og behandlingsmetoder, regelmssigt planlagte mder, og en mental sundhed professionel, der frer gruppen. der er mange forskellige typer af sttte grupper, fra dem, der anlgge en rent videnskabelig eller tale-terapi tilgang til dem, der bruger 12-trins eller religion-orienterede tilgange. som du vlger br afhnge af din personlige filosofi for inddrivelse. nogle grupper vil acceptere hver person specifikke tilgang til at f det bedre, enten gennem bn eller verdslige midler. hvis du vlger en gruppe, der flger en bestemt fremgangsmde, som ikke er i overensstemmelse med din filosofi, kan du fler dig presset til at ndre dine overbevisninger for at f den fulde sttte af gruppen. en binge spise sttte gruppe vil sandsynligvis blive fyldt med en bred vifte af mennesker, der lider af sygdommen i forskellige grader. en gruppe, der synes at tilslutte sig en bestemt type behandling, som visse medikamenter eller adfrd, kan ikke vre rummelig nok til at tilbyde den form for sttte du har brug for. kan det vre bedst at finde en gruppe, der sttter ikke nogen srlig behandling, men i stedet sttter dem, der kommer, uanset hvor de befinder sig i deres helbredelse. det ogs er vigtigt at finde en binge spise sttte gruppe, der mdes regelmssigt p en forudsigelig tid, og sted. hvis gruppen ofte ikke mdes, nr det er planlagt eller ofte gr i sidste jeblik ndringer i tidsplanen, kan den ikke give den sttte du har brug for. Det kan ogs vre en god id at finde en gruppe, der har en mental sundhedsperson stede i det mindste noget af tiden. at have en ekspert til stede, kan hjlpe med at sikre, at urigtige oplysninger og drlig rdgivning kan rettes med det samme. en professionel kan ogs vre i stand til at lede mderne i mere produktive mder. de fleste psykiske organisationer har lister over sttte grupper og de ​​omrder, hvor de mdes. kan det ikke vre muligt at finde en gruppe, der kun beskftiger sig med overspisning, dog. spiseforstyrrelse sttte grupper kan omfatte medlemmer, der lider af overspisning, samt fra bulimi, hvilket som regel medfrer overspisning og opkastning. anorexia nervosa er en anden almindelig spiseforstyrrelse, hvilket indebrer at spise meget lidt eller slet ingenting. mange af de samme sprgsml og problemer er til stede i livet for mennesker med disse forskellige spiseforstyrrelser, s hvis der ikke er en specifik binge spise support gruppe i dit omrde, kan en generel spiseforstyrrelse gruppe fungerer lige s godt for dig.

Relaterede Sundhed Artikler